减压
-
女性如何抗击育儿的心理压力
单亲家庭压力的根源,不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出,更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立...[详细]
2015-03-19 03:26 分类：育儿大全 -
健康蔬菜轻松减压让你生活舒缓自如
健康蔬菜轻松减压让你生活舒缓自如1.甜菜这种多用途的绿叶蔬菜富含镁元素，许多营养专家称镁为终极“抗压”矿物质。加利福尼...[详细]
2017-09-27 00:50 分类：育儿大全 -
职场减压法则3个小方法轻松过职场生活
对于职场女性来说，承受的压力与男性来比，有轻松，但却是非常难兼顾到的，如何才能将压力释放？下面职场达人分享职场减压法则，...[详细]
2019-09-03 17:27 分类：育儿大全 -
保持健康生活方式越多患癌风险越低
健康的生活方式,需要自己脚踏实地的去做。中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院顾东风教授团队研究发现,保持健康生活方式可...[详细]
2015-05-13 16:32 分类：育儿大全 -
心理减压是中年女性必学之技 有助于生活的乐趣
对于中年之后,大家是有很多的生活压力和心理压力的,一些女性常怀疑丈夫不忠,专家问她们：人生的时间有限,我们拿多少时间...[详细]
2015-08-29 10:43 分类：育儿大全 -
如何解开心中的压力 日常生活中如何进行减压
心情愉快,做什么事情都是有劲的。我们每天都在压力之下进行生活,不管是在家庭生活之中,还是在日夜忙碌的工作中,为之心中都存...[详细]
2019-03-29 06:29 分类：育儿大全 -
在职场生活中如何选择减压的方法
在现在这个竞争激烈的社会中,你会有很多的压力。尤其是白领,长期的面对压力,不仅影响了你的性格,更会影响你的生活,那么...[详细]
2015-02-13 14:43 分类：育儿大全 -
生活压力大 缓解焦虑的方法要牢记
这是一个压力无所不在的时代。噪声、强光;感染、创伤;工作压力、家庭不和hellip;hellip;都有可能对当事人产...[详细]
2017-09-02 19:53 分类：育儿大全 -
白领该怎样减压 合理安排工作和生活
白领的工作环境如果太紧张的话,就很容易带来较大的压力,很多白领朋友的心理都处于亚健康的状态。专家指出,工作环境怎么样,直...[详细]
2013-09-16 21:33 分类：育儿大全 -
生活压力大要减压 如何释放自己的压力
每个人的生活都是有不一样的压力,这对大家的健康来说,其实影响还是比较大的,做好预防就能避免其中的影响也能尽量的改善自己的...[详细]
2015-12-05 13:40 分类：育儿大全 -
男性白领如何缓解压力 提高生活质量
如何获得健康的体质和开朗的心情呢专家指出,除了讲究合理的膳食外,我们还更应该强调适当的运动,适时调节压抑的状态,只有这...[详细]
2018-04-21 13:21 分类：育儿大全 -
男性健康喝茶 为你带来保健新生活
每一个人都是希望自己的身体健康,但是你不努力的话,上天怎么会给你一个好的身体呢？当然这是不可能的,如果你想要健康的身体的...[详细]
2015-05-08 00:06 分类：育儿大全 -
-
白领丽人职场生存法则女性必知工作减压技巧指南
1、学会自我调节，特别是在忙碌的工作下，又遭遇各种压力的情况下，一定不可以让自己的心情变得更加急躁。最应该是要让自己时刻...[详细]
2017-10-11 09:58 分类：育儿大全 -
职场女性减压技巧让工作心情High起来
1、放弃无意义的固执总想能得到一切，却不愿失去任何，这种心理会使你变的患得患失，每天都带着沉重的包袱生活，困难也会被放大...[详细]
2017-05-31 21:50 分类：育儿大全 -
职场女性面对压力如何宣泄正确减压技巧排除障碍
工作永远忙不完，人际关系永远理不清，如何在这滩泥水里找到自己？一整天下来，只有午休的时间可以稍微松懈一下，要如何利用这段...[详细]
2018-02-21 05:36 分类：育儿大全 -
职场法则：白领女性的工作减压指南
1、学会自我调节白领女性在忙碌的工作下，或者遇到工作上的压力，一定不要让自己的心情变得更加急躁。反而要让自己时刻保持冷静...[详细]
2017-07-13 15:04 分类：育儿大全 -
职场女性如何减压的技巧要学会倾诉
要学会倾诉据心理学家分析，在职场中的女性要学会用倾诉来减压，倾诉的对象可以是自己的闺室密友，或者是自己的丈夫。如果有心理...[详细]
2017-03-15 03:09 分类：育儿大全 -
8个职场女性减压技巧缓解工作压力提高工作效率
一、欣赏自然美景有助于缓解压力如果觉得工作上的压力很大，让人觉得透不过气的话。不如多去户外走走，看自然景色的时间越久心率...[详细]
2019-08-10 11:41 分类：育儿大全 -
职场黄金法则：职业女性减压技巧宝典
职场黄金法则：职业女性减压技巧宝典在这个女性必须得像男性一样奋斗的年代，职场的女性压力也越来越大，在紧张快速的生活中，要...[详细]
2016-01-02 19:28 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......