经期
-
女性经期运动注意事项4大运动危害身体健康
减少运动时间和运动量女性经期应适当减少运动量和运动时间，逐渐养成锻炼的习惯。月经来潮前1-2天，可以参加活动量不大的运动...[详细]
2016-12-25 16:58 分类：育儿大全 -
女性养生：大姨妈来访对日常健康行为说YES
女性养生：大姨妈来访对日常健康行为说yes月经是女人特有的生理表现，我们知道月经期间有很多的禁忌，也知道月经期间要...[详细]
2019-07-07 19:54 分类：育儿大全 -
经期可以喝咖啡吗女性经期喝咖啡会有不良后果
经期可以喝咖啡吗月经期，是女性的一个特殊时期，此时身体抵抗力差，较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体健康有很大的危...[详细]
2015-03-22 13:35 分类：育儿大全 -
把握护肤最好的时期女性生理期肌肤保养
生理期前经期前一周受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。由于受体内荷尔蒙的影响，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过...[详细]
2018-05-19 17:27 分类：育儿大全 -
女性经期注意事项：不正确睡姿导致亚健康
睡眠对于女人来说很重要，尤其是在经期的时候，优质的睡眠能缓解不适感，从而减轻经期烦恼。而不争取的睡姿直接影响到经期的健康...[详细]
2018-01-14 20:26 分类：育儿大全 -
经期女性补血吃什么好5种首选美味甜品
经期女性补血吃什么好5种首选美味甜品1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎...[详细]
2013-09-11 03:09 分类：育儿大全 -
揭秘：经常穿紧身裤对女性私处健康的危害
加剧痛经及经期不适感经期穿紧身裤会对小腹造成压迫，影响血液循环，加剧痛经及经期的不适感。另外，紧身裤还会与娇嫩的会阴发生...[详细]
2014-03-02 03:47 分类：育儿大全 -
经期前后吃什么补血女性补血食疗方法
经期前后吃什么补血一、卵泡期--枸杞补血（生理期的第1~9天）此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜...[详细]
2014-12-28 04:36 分类：育儿大全 -
女性经期如何减肥每月一次轻松瘦身
所为经期减肥，是因为女性在经期内荷尔蒙波动大，容易影响脂肪的燃烧。利用女性在月经期间的一些特殊性，将减肥瘦身分为四个阶段...[详细]
2017-01-23 20:35 分类：育儿大全 -
女性如何利用经期减肥生理期减肥法轻松“享瘦”
女性如何利用经期减肥生理期减肥法轻松“享瘦”首先可以先将生理周期分成瘦身的4个阶段。经期来的1-7天（瘦身福利期...[详细]
2014-06-16 23:22 分类：育儿大全 -
-
女性月经期易伴发五类疾病经期保养注重健康
关节疼痛一到月经期前后，就会有些女性手指关节和膝关节隐隐作痛。这都是由于月经前期女性体内激素水平发生了变化，雌激素和醛固...[详细]
2020-08-08 08:24 分类：育儿大全 -
经期可以练瑜伽吗女性经期瑜伽练习依体质而定
经期可以练瑜伽吗对于经期能否练习瑜伽的问题不能一概而论，这要根据每个人体质决定。1经期虚弱、有痛经等情况的：不宜练瑜伽或...[详细]
2016-03-26 19:11 分类：育儿大全 -
女性经期到底可以洗头吗经期洗头危害及注意事项
民间有个说法，经期不要洗头否则会造成排血不干净和头痛等危害。这是因为经期洗头后回有湿气进入体内，造成子宫收缩不完全，应该...[详细]
2018-10-29 15:56 分类：育儿大全 -
女性经期禁忌注意八大不能吃的食物
女性经期禁忌注意八大不能吃的食物生冷类梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，容...[详细]
2020-09-11 00:33 分类：育儿大全 -
女性月经期间怎么护肤分享经期护肤注意事项
女性月经期间怎么护肤分享经期护肤注意事项由于女性在月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增...[详细]
2019-11-23 13:15 分类：育儿大全 -
女性健康：七项必知的经期禁忌
经期的时候，你是否会感到这样那样的不适呢？这其实都是因为平时不注意落下的病根，只要稍微留意就不会不舒服了。下面为大家普及...[详细]
2019-11-21 06:32 分类：育儿大全 -
女性经期真的不能洗头吗小编告诉你为何西医又说可以洗
[img1]女性经期真的不能洗头吗小编告诉你为何西医又说可以洗为什么会有月经月经是生理上的循环周期的表现，每隔一...[详细]
2016-11-02 15:17 分类：育儿大全 -
女性健康：推荐月经期养生补血营养食谱
月经期营养食谱：姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大...[详细]
2019-11-14 22:12 分类：育儿大全 -
女性经期注意什么8大女性经期前注意事项揭晓
女性经期注意什么8大女性经期前注意事项揭晓一、调整心态勿烦恼良好的心情，有助于你度过“烦躁”的经期。女人在月经来潮时，...[详细]
2020-02-29 10:13 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......