洗净
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孕早期：孕妈妈能吃的开胃凉拌菜谱
酸辣藕片将藕洗净去皮,切成片,先在清水中泡一下,然后用沸水焯熟,捞出。鲜姜去皮,洗净,切成碎末,撒在藕片上。将糖、醋...[详细]
2013-10-05 22:09 分类：育儿大全 -
孕妇夏季食谱：准妈妈的开胃食谱
适合准妈咪开胃的夏季食谱。白菜奶汁汤原料：白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,鸡汤150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少...[详细]
2017-10-13 04:39 分类：育儿大全 -
缓解准妈妈疲劳的五款食谱
★麦芽蜜枣瘦肉汤原料：麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣20克,盐适量。做法：1。麦芽用锅炒至微黄。2。将蜜枣洗净;瘦猪...[详细]
2017-11-01 08:19 分类：育儿大全 -
四款营养粥为孕早期妈妈开胃
淮山芡实粥原料：淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。做法：将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。...[详细]
2018-03-23 13:31 分类：育儿大全 -
准妈妈孕早期开胃凉拌菜
开胃凉拌菜：小葱拌豆腐南豆腐切成块；小葱切成段,将豆腐丁和小葱段放在碗内,淋入盐水（将盐放入少许凉开水中化开调匀,...[详细]
2017-04-04 02:29 分类：育儿大全 -
适合孕期准妈妈们的夏季开胃小菜
蔬菜豆皮卷原料：豆皮1张,绿豆芽50克,胡萝卜丝20克,甘蓝菜丝40克,豆干50克,精盐、香油适量。制作：先将...[详细]
2016-06-04 10:43 分类：育儿大全 -
做个营养的吃货妈妈孕早期食谱推荐
芝麻糖孕早期是受精卵着床和胎盘形成的时期。此外,胎儿的基本骨骼和基础肌肉也在此时形成。芝麻、松仁、红豆、青梅、杏、大豆等...[详细]
2015-07-23 10:57 分类：育儿大全 -
为临产前的准妈妈推荐几道营养又助顺产的食谱
正在准备分娩的准妈妈饮食是特别重要的,下面是几款有助于生产的食谱,供选择：1、马齿苋粥：新鲜马齿苋150克,粳米10...[详细]
2016-05-26 14:44 分类：育儿大全 -
产妇食谱大全新妈妈恢复必备5款粥
产妇们在生完孩子之后,元气受到了很大的伤害,需要补充大量的营养恢复!那么你们知道产妇食谱大全吗,产妇吃什么好呢生活中有哪...[详细]
2018-11-26 05:30 分类：育儿大全 -
准妈妈滋补食谱：双色补血汤
食谱原料：猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。制作方法：1、猪血和豆腐洗净后,分别切成...[详细]
2020-08-05 02:33 分类：育儿大全 -
孕妈妈如何预防水肿呢孕期水肿吃什么好
一个女人怀孕后,由于体内的激素发生了变化,所以身体也会有所不适,而一般在孕末期常常会出现水肿。那么我们的准妈妈要如何来预...[详细]
2015-10-18 12:27 分类：育儿大全 -
干贝猪肉汤妈妈们月子里的滋补首选
月子里的妈妈经常出现过度食补,而胃口下降,甚至恶心。特别是秋天坐月子的妈妈,在这个时期最需要滋补,那么今天我们来看一道...[详细]
2014-06-09 03:07 分类：育儿大全 -
孕早期准妈妈的美味佳肴菠萝鸡胗
营养师推荐的适合孕妇吃的调养食谱"菠萝鸡胗",其味道酸甜,有增进食欲,帮助消化的功能,是孕早期不可缺少的佳肴。菠萝鸡胗材...[详细]
2020-10-14 19:55 分类：育儿大全 -
准妈妈临产前的3款助消化食谱
临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,准妈妈胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也相应减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间...[详细]
2015-07-14 03:51 分类：育儿大全 -
乙肝准妈妈孕前备忘多
""病毒通常经体液交换传播,其中母婴之间的垂直传播起着重要作用。统计表明,人群中约4%hbsag阳性者是因母婴传播而引起...[详细]
2015-11-05 19:34 分类：育儿大全 -
孕妇餐谱给准妈妈们送上健康
怀孕期间是女人非常重要的关键时期,这时候每一位女性的健康都尤为的重要,孕妇饮食当然是最热的话题,孕妇饮食不但关系着孕...[详细]
2015-05-06 08:09 分类：育儿大全 -
妈妈饮食：海带炖鸡的做法与营养
*原料：净鸡1只、水发海带400克、料酒、葱花、姜片、盐、味精、花椒、胡椒面各适量。*做法：1、将鸡洗净,剁块；...[详细]
2018-02-13 00:51 分类：育儿大全 -
适合准妈妈的营养食谱推荐
孕期食谱1：芹菜拌豆芽材料：芹菜、绿豆芽、香干各150克,香油、醋、精盐、蒜泥各适量做法：1.芹菜择洗干净,大的破开,切...[详细]
2015-01-15 03:36 分类：育儿大全 -
准妈妈孕期补血很重要 食疗来帮忙
孕妇一群特殊的人群,她们作为准妈妈是要受到大家的关心和爱护的。孕妇由于已经不是自己一个人了,所以她需要更多的食物和营...[详细]
2019-08-16 23:15 分类：育儿大全 -
习惯性流产的准妈妈吃什么安胎
白烧蹄筋mdash;mdash;养血安胎材料：水发猪蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒...[详细]
2014-08-17 04:41 分类：育儿大全
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