纤维
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老年人经常感到腹胀该怎么办？这些饮食习惯你有吗？
老年人吃不了一点东西就说自己腹胀,这是为什么？遇到这种情况该怎么办？哪些东西不容易产生腹胀感？这些,你都需要知道。老人比...[详细]
2015-12-27 02:07 分类：育儿大全 -
痔疮饮食要包含大量的纤维和水 日常饮食需要注意哪些呢
痔疮的疾病问题,对于个人来说,痒起来是难受之极。对于痔疮患者来说,饮食的调理是最为重要的。然而有些食物痔疮痔疮患者是不能...[详细]
2016-02-22 12:10 分类：育儿大全 -
主食吃得太少也容易生病 这个饮食误区你知道吗
在市面上到处可以看到打着减肥的口号,呼吁只要少吃主食就可以快速减肥的减肥宣传,但也有不少饮食研究者出来纠正,他们认为必须...[详细]
2015-08-22 14:26 分类：育儿大全 -
老人宜多吃素食 饮食还需要注意三低
现在生活条件改善了,经常吃大鱼大肉,素食吃的太少,难免会让身体感觉不适,建议老年人最好吃些素食,对于中老年人冬季养生是一...[详细]
2016-06-23 09:38 分类：育儿大全 -
高血压糖尿病患者的饮食疗法
高血压糖尿病的饮食该吃什么好你了解高血压糖尿病的饮食怎么吃吗 严格限盐是高血压糖尿病饮食中最重要的一项内容。普通人...[详细]
2013-03-13 09:10 分类：育儿大全 -
扁豆的饮食禁忌你知道多少 不看后悔
大家通常将扁豆成为豆中之王,扁豆的种子和荚果按照花色又分为黑白、红褐色三种。扁豆其实浑身都是包,扁豆的果皮扁豆的叶和扁豆...[详细]
2013-02-28 05:38 分类：育儿大全 -
想从饮食上为肠道减龄吗？
想从饮食上为肠道减龄,教授认为其实并不难,他的建议是多喝水、多食用乳酸菌并且多吃纤维食物。具体如何做才能最简单又有效教授...[详细]
2015-08-18 00:31 分类：育儿大全 -
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健康饮食的小秘诀有哪些？
拥有健康身体和苗条身材的人不一定是节食最厉害的人,要想保持好身形,不是不吃,而是要学会聪明吃法。健康饮食的小秘诀有哪些？...[详细]
2016-03-09 22:46 分类：育儿大全 -
注意四大饮食误区，吃错适得其反
误区一：所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高,比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好,因为苹果热量低、脂肪...[详细]
2018-02-04 17:54 分类：育儿大全 -
经期遇到便秘怎么办 可以通过饮食调理
一些女性常常在经期遇到便秘的问题,这让她们非常困扰,本来经期腹部就不适,加上排便不畅,给健康造成了一定的影响。那么女性经...[详细]
2018-01-04 20:21 分类：育儿大全 -
女性常吃豆渣好处多 合理饮食促进身体健康
豆渣是一种富含营养的食材,有些朋友一听到豆渣就盲目的认为这是制作豆腐留下的垃圾,其实不然,豆渣虽然其貌不扬,但是却有着一...[详细]
2015-10-08 11:10 分类：育儿大全 -
经期的饮食需要注意5大事项
经期的饮食是很多女性关注的话题,由于逐渐加快的生活节奏,很多现代女性朋友都出现了月经不调、痛经等不适症状。主要通过饮食的...[详细]
2013-07-15 00:17 分类：育儿大全 -
老年人腹胀该怎么调理四大饮食事宜需注意
老年人由于身体机能下降、消化功能减退的原因,经常会出现腹胀的现象,这对于他们日常生活的影响还是比较大的,那么,老年人...[详细]
2020-09-07 23:37 分类：育儿大全 -
对心脏不好的饮食习惯 对心脏有利的食物
心血管疾病问题是现在很多人都会关注的,由于现在一些人不注意饮食健康,作息不规律,导致很多人会患有心血管疾病。对于病因,我...[详细]
2015-02-14 10:44 分类：育儿大全 -
饮食怎么才能养出美腿？
维生素e在提高血液循环作用的同时,还可以预防身体酸化,恢复细胞的功能,使瘦腿后的肌肤不至于松懈、干燥和产生皱纹。...[详细]
2016-10-20 23:44 分类：育儿大全 -
便秘不再是难题 有效改善便秘的饮食
长期的便秘,对于个人的身体是有很大的损害的。现代人生活不规律,生活方式也很不健康,导致很多男性都有便秘的毛病。对于便秘,...[详细]
2015-08-18 00:30 分类：育儿大全 -
饮食误区是否存在你的日常 了解误区乃健康前提
我们常说要健康饮食。如今人们也是十分关注饮食健康、食品安全也越来越受到重视,但是越在意就越容易陷入误区之中,这些误区...[详细]
2020-03-11 12:26 分类：育儿大全 -
女性不孕与饮食关系大 高纤维食物可能扰乱荷尔蒙
编者按：女性不孕和饮食有很大的关系,但健康饮食也能降低女性怀孕几率？众所周知,全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍...[详细]
2019-06-08 01:15 分类：育儿大全 -
高纤维饮食或能延缓大脑衰老 这是真的吗
大脑的衰老是会随着时间推移的,美国伊利诺伊大学一项小鼠实验显示,高纤维饮食可能有助减少老化造成的大脑炎症,从而延缓认知功...[详细]
2017-02-18 14:07 分类：育儿大全
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