纤维
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老年人血糖高 饮食该注意些什么？
高血糖患者,在饮食上需要严格控制,外加多运动,这样才更有利血糖的降低与稳定。饮食疗法是各型糖尿病的治疗基础,是糖尿病...[详细]
2015-11-02 00:00 分类：育儿大全 -
女性要遵循经期饮食原则才能健康
女性要遵循经期饮食原则才能健康不管你是否正被月经问题所困扰,营养师谢宜芳提出九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会...[详细]
2018-09-26 21:26 分类：育儿大全 -
想瘦腹在饮食上能吃什么
众所周知,减肥是需要运动与饮食的相结合。饮食直接影响减肥的成功与否,那么,我们应该吃什么能减掉小肚子呢 蛋白质：含...[详细]
2013-07-29 02:20 分类：育儿大全 -
健康饮食离不开膳食纤维
所谓膳食纤维,指的就是来自植物性食物中的纤维素与半纤维素,它们在人体消化道中不会被酶所分解。膳食纤维虽然不能被人体消化吸...[详细]
2015-08-17 11:40 分类：育儿大全 -
高血压合并糖尿病饮食原则
高血压、糖尿病经常狼狈为奸,不但使心、脑血管的损害雪上加霜,而且特别容易伤害肾、眼等器官。这类患者除了应坚持合理的药物治...[详细]
2016-11-20 03:23 分类：育儿大全 -
孕妇应如何选择防辐射服 饮食可以防辐射吗
虽然我们常说经常玩一些电子产品不好,有辐射,但是如果放弃它感觉就跟世界脱离了似的。就比如说孕妇,我们总是让孕妇不要看...[详细]
2018-03-08 05:57 分类：育儿大全 -
高脂血症饮食的适宜与禁忌 日常饮食需要注意哪些
如今社会的饮食水平和生活水平,都是比较高的。相比较自己的父一辈,我们现如今的生活更加的富裕。一旦生活富裕,饮食方面就会更...[详细]
2016-06-27 19:00 分类：育儿大全 -
推荐给老人的健康饮食原则
65岁以上的老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改...[详细]
2014-11-14 07:39 分类：育儿大全 -
男人肠胃不好要学会的饮食调养法
一、增加膳食纤维的摄取 蔬菜、水果、糙米饭、燕麦片都是纤维的好来源。消化道黏膜较薄或有溃疡的人,最好选择纤维较细、...[详细]
2017-05-30 07:38 分类：育儿大全 -
防治心脑血管疾病需调整日常饮食习惯
1、增加纤维膳食 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海...[详细]
2017-12-04 04:07 分类：育儿大全 -
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养生饮食:八类最刮油的食物
夏季来临,许多mm喜欢穿短裤,短裙,能秀出苗条身材,但是肥胖就没有美观了,那么,养生饮食,八类最刮油的食物,让你1.燕麦...[详细]
2013-10-15 04:46 分类：育儿大全 -
预防老年人腹胀的饮食习惯
老年人因为年龄增长,新陈代谢减慢,身体抵抗能力变弱。并且食道,胃部等各个器官的老化,消化功能减弱。很多老年人会出现腹胀的...[详细]
2018-12-01 16:24 分类：育儿大全 -
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三高老人饮食怎么吃 吃什么有益健康
三高老人饮食要注意做好预防,还应该掌握饮食的诀窍。生活水平的提高,并不意味着人们身体素质的上升,反而如今三高人群是越来越...[详细]
2013-04-19 06:42 分类：育儿大全 -
保健之道：改变饮食习惯能成功瘦身
美国《营养与食品科学》杂志刊登一项新研究发现,与不吃梨的人相比,每天吃一个梨的参试者罹患肥胖的风险降低了35%。他们...[详细]
2016-06-04 02:43 分类：育儿大全 -
健康饮食 离不开膳食纤维
1.防治便秘 膳食纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纤维在...[详细]
2014-12-29 21:42 分类：育儿大全 -
如何养胃饮食护理是男人养胃良策
现在生活节奏越来越快,很多男士朋友的身体都存在健康隐患,胃病就是常见的疾病之一。那么男人应该如何养胃呢男人平时吃什么养胃...[详细]
2020-09-01 13:50 分类：育儿大全 -
适当的饮食调理 有助控制血脂水平
三高问题是最常见的,对各个人群的危害还是很多的,尤其是老年人是最难以控制的。多半身体原因会因为三高问题所负累,出现这样的...[详细]
2020-08-28 14:11 分类：育儿大全 -
男性想要轻松达到美容效果 饮食美容推荐
不管是男人还是女人,在日常的生活当中,总是会很关注健康的生活方式,大家对于自己的颜值的问题也是十分关注的,如果你想做一...[详细]
2017-11-18 12:06 分类：育儿大全
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