运动
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想要养胃，生活中有哪些需要多加注意？
别让饮食不规律成常态 不知道从什么时候开始,吃好一日三餐对不少人来说,竟成了一件并不容易的事。我们的生活似乎一直处...[详细]
2018-02-04 07:09 分类：育儿大全 -
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骨盆运动有助于提高夫妻生活质量
对女人来说,只有当骨盆能够胜任灵活运动时,才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代,美国妇科医生阿诺德凯吉尔就发明了凯吉尔运...[详细]
2017-02-02 15:41 分类：育儿大全 -
提高免疫力的生活建议
1.规律的生活习惯mdash;让生物钟有节奏地转动宝宝刚出生的几个月里,你可以记录下小家伙每天喝奶睡觉的时间,耐心帮助宝...[详细]
2018-12-07 22:09 分类：育儿大全 -
生活中哪类人容易得脂肪肝？
大中城市发病率近20% 贾继东进一步指出：我国大中城市中脂肪肝总发病率将近20%；肥胖人群与糖尿病患者发生脂肪肝的...[详细]
2017-03-16 11:01 分类：育儿大全 -
矫正子宫后位改掉不良生活习惯
子宫后位,顾名思义,就是子宫比较靠后。从专业的角度分析,子宫后位就是子宫的纵轴没有发生变化,而整个子宫向后靠导致子宫颈上...[详细]
2014-03-22 10:34 分类：育儿大全 -
热身后，歇15分钟（运动生活）
大家都知道,为了减少运动创伤,运动前要热身,将躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开,提高中...大家都知道,为了减少运...[详细]
2014-08-19 14:43 分类：育儿大全 -
代谢综合征影响了你的生活？ 为何不试试慢走？
很多人以为运动就是跑步、游泳等常见的剧烈运动,所以很多人就会选择去健身房健身,这些运动看起来强度比较大,所以保健效果...[详细]
2018-03-14 18:20 分类：育儿大全 -
女性5个生活坏习惯会影响胸部发育
胸部的大小由发育决定的,虽然有先天因素的原因,但是后天因素也会对胸部发育有影响,特别是生活中的坏习惯会影响胸部发育,...[详细]
2020-06-08 03:08 分类：育儿大全 -
骨盆练习有助于提高夫妻生活！
知名两性品牌lelo曾说过,完美性爱可以通过各种新鲜花样来获得。而女性通过骨盆练习,则有利于提高夫妻生活。这是因为,僵硬...[详细]
2020-02-26 03:22 分类：育儿大全 -
失眠日常生活怎么调理
越来越多的人将失眠挂在嘴边，他们并不是说说而已，而是真正的受到了该病的困扰。发现自己有失眠问题的时候就要第一时间进行改善...[详细]
2020-02-09 23:59 分类：育儿大全 -
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失眠日常生活怎么调理
越来越多的人将失眠挂在嘴边，他们并不是说说而已，而是真正的受到了该病的困扰。发现自己有失眠问题的时候就要第一时间进行改善...[详细]
2018-08-17 09:57 分类：育儿大全 -
产后瘦腰瘦肚子关注运动饮食减肥方法
十月怀胎，当小宝宝降临的时候，妈妈们一定是欣喜万分的，可高兴的心情过后，妈妈们就会为自己腰部和肚子上的赘肉产生苦恼之情了...[详细]
2016-05-12 02:19 分类：育儿大全 -
辣妈产后运动减肥方法减肥方法小妙招快速瘦身
妈妈们想要如何快速减肥吗？想快速将丰满的身材瘦身不盈一握的性感腰身吗？那千万不可错过下面达人为大家分享辣妈产后运动减肥方...[详细]
2018-01-29 13:19 分类：育儿大全 -
产后如何快速瘦臀避免4误区+瘦臀运动还你性感曲线
产后如何快速瘦臀避免4误区+瘦臀运动还你性感曲线坏习惯一：别长时间站立千万别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没...[详细]
2016-01-12 21:38 分类：育儿大全 -
产后如何快速减肥产后减肥方法3原则+3秘诀+3运动
产后如何快速减肥产后减肥方法3原则+3秘诀+3运动在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克...[详细]
2014-08-29 09:25 分类：育儿大全 -
产后什么时候可以运动产后运动减肥10大事项要牢记
产后什么时候可以运动一般产后过12到24小时就可以进行坐起，下地等简单活动，如洗手，洗脸，做简单的家务；而产后24小时之...[详细]
2016-05-01 07:18 分类：育儿大全 -
产后怎样减肥正确方法8个误区要避免
产后怎样减肥正确方法爱美是每个女人的天性，很多妈咪在生完宝宝后，看着自己臃肿的身材感到发愁，担心以后再也不能恢复到产前...[详细]
2015-10-22 22:57 分类：育儿大全 -
妈咪产后运动减肥方法盈盈一握小蛮腰
仰卧半起坐运动减肥方法仰卧起坐还有一种更有效的方法——仰卧半起坐。妈妈们在做这项小运动时，首先要仰卧，在慢慢坐起，但是不...[详细]
2014-10-10 10:28 分类：育儿大全
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