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减肥体操青春美少女美丽计划

进入青春发育期的少女,因为体内雌激素水平的上升,脂肪蓄积和脂肪分布总会发生异常变化,在肩颈部、腰部、腹部、臀部及双腿等部...[详细]

2017-02-05 07:53 分类：育儿大全
适合白领的减肥方法有哪些？

适合白领的减肥方法有哪些？久坐办公室的白领们是肥胖的高发人群,也是最不容易减掉肥肉的人群,因些若想有效的减掉身上的肥肉而...[详细]

2013-06-29 07:22 分类：育儿大全
早晨10分钟减肥操塑造凹凸身材

大家是不是每天都因为忙着工作和学习,而没有多余的时间去运动减肥呢？现在,小编为大家推荐一套清晨起床后的瘦身操,只需要利用...[详细]

2015-06-10 17:42 分类：育儿大全
在床上减肥也可以？床上瑜伽减肥动作看这里

在我们大多数人的心理,减肥都是一件苦差事,想要减肥成功,就是要让自己多吃苦,比如在饮食上要控制食物的摄入量,在运动上要汗...[详细]

2019-01-09 16:01 分类：育儿大全
你知道懒人减肥法吗床上小动作快速减肥

很多年轻人都比较懒惰,既有减肥的想法,但是又缺乏减肥的动力,加上工作繁忙,压根没有时间去健身房操练,也没心情去外面跑步,...[详细]

2017-09-27 23:15 分类：育儿大全
躺着床上也能健身为你推荐床上减肥动作

很多人都有这样的想法,想减肥却有不想让自己太累,特别希望自己能够减肥成功却发现自己根本就没有时间运动减肥,怎么办呢？其实...[详细]

2018-11-28 20:38 分类：育儿大全
在床上可以做的减肥动作

是不是每天晚上睡前都觉得疲惫,为一身松松垮垮的肉感到烦闷呢,别倒头就睡了,拉伸筋骨是keepfit的最佳方案,每天睡觉前...[详细]

2014-07-14 03:40 分类：育儿大全
最有效安全的水中瘦身减肥运动

外国许多健身房还根据不同锻炼者的需求,专门增加开展了水中体操、水中舞蹈等。要说水中健身,已经被公认为最有效、最快捷、最安...[详细]

2014-01-07 04:15 分类：育儿大全
周韦彤练美体减肥操拍写真传奥运精神

大陆第一名模周韦彤近期配合奥运拍摄了一组全裸写真,窈窕火辣性感高挑身材让它她幻化成羽毛球闪钻仙子,表达出自信无畏的运动精...[详细]

2017-05-03 07:24 分类：育儿大全
效果显著的丰胸减肥瑜伽推荐

瑜伽是生活中比较常见的一种运动减肥方法,而且深受许多女性的喜爱。那么对于想要在减肥的同时还能丰胸的女性而言,哪种瑜伽...[详细]

2019-02-10 11:19 分类：育儿大全
呼吸减肥法快速瘦腰收腹

第一式：　　1、双腿并拢,身体挺直站立,双手自然放下,手掌放在两边的大腿外侧位置,头部抬起看着前方,用力吸气再吐气,...[详细]

2016-03-02 19:10 分类：育儿大全
减臀部最有效方法是什么臀部瑜伽减肥方法有效健康

导读：臀部太大未免让人尴尬,想要拥有完美的s曲线身材,除了减肚子瘦小腹之外,臀部减肥也很重要,减臀部最有效方法是什么呢？...[详细]

2020-07-29 06:11 分类：育儿大全
最有效的臀部减肥方法

臀部减肥最有效方法是什么,其实很难有什么最有效的。不过,下面介绍的这个臀部减肥方法确实很有效,而且简单容易学,一定能让你...[详细]

2014-06-02 09:38 分类：育儿大全
林嘉绮大婚新娘减肥速成法

明星减肥有没有什么妙招呢在新婚之际怎样快速瘦身呢这是很多美眉们都比较关心和在意的一个问题,所以针对大家的疑问今天我们的小...[详细]

2015-08-29 13:40 分类：育儿大全
新娘快速减肥法打造完美身材

婚礼季,每位新娘都穿着美美的婚服度过人生中最重要的日子。对于新娘来说,她们不仅希望当天自己的妆容得体,更希望自己的身材状...[详细]

2014-04-30 18:05 分类：育儿大全
局部运动让男人腹部减肥方法

男士腹部减肥总是很难减下去,腹部如果赘肉太多,不管你如何拼命用衣服掩盖,最终只会是欲盖弥彰。今天找到了适合男士的腹部减肥...[详细]

2014-06-16 12:25 分类：育儿大全
晨起做的五式简单瘦身减肥动作

ol们通常都觉得自己很忙没有办法运动,这样要如何才能减肥？教你把握空隙时间,清晨起来做五个超级简单减肥动作,只要15分...[详细]

2013-06-13 01:55 分类：育儿大全
15分钟运动减肥计划安排短时间瘦出好身材运动减肥法

导读：能在短短的十五分钟之内瘦出好身材,这是多少女孩的梦想,那么能做到这一点的就是运动减肥法了,那么运动减肥能在十五分钟...[详细]

2019-08-01 11:09 分类：育儿大全
想在家减肥快来学做这几个居家减肥操

减肥对于很多肥胖的人来说简直是个梦魇,因为减肥的过程不仅时间长而且很煎熬需要长期坚持,很多减肥的朋友往往受不了中途就放弃...[详细]

2013-04-19 01:14 分类：育儿大全
想瘦腰又想瘦肚子这几招瑜伽减肥动作帮助你

俗话说的好爱美之心人皆有之,但偏偏有的女生们腰腹部长满了赘肉,如何一直任其发展不加控制的话,水桶腰很可能因此缠上你。那么...[详细]

2015-02-16 00:02 分类：育儿大全