煮粥
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选择这6款减肥瘦身粥 快速赶走脂肪
春节过后大多数人都已经回归到工作岗位,经过一个星期的适应期,很多人拥有一颗正常的工作心态,然而身上多余的脂肪并没有退去。...[详细]
2019-05-09 20:00 分类：育儿大全 -
夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”有减肥效果
一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充,晚上由于活动量比较小,营养需求少,可以吃得少一些、素净一些,到了食欲不好的夏季...[详细]
2019-08-04 01:55 分类：育儿大全 -
夏季晚餐喝点粥减肥有奇效
炎热的夏天真的很非常的闷热,真的会让人很心烦,但是大家知道吗,在夏季晚餐喝点粥,有减肥效果哦。夏天食欲不振是非常普遍的现...[详细]
2017-11-08 22:27 分类：育儿大全 -
3款减肥粥营养瘦身二合一
导读：夏季是个减肥的好季节,很多人都喜欢利用夏季来减肥,所以今日小编就来给大家介绍一些减肥粥,一起瘦起来吧。在我们的日常...[详细]
2013-11-20 15:55 分类：育儿大全 -
粗粮秋季健康减肥食谱捍卫身材的给力助手
随着季节的转变,人们的饮食习惯也会有所改变,选择对应季节的最佳食物,不管对减肥还是保健都有很多帮助。飞华健康网带来秋季健...[详细]
2015-09-13 23:58 分类：育儿大全 -
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女人肾虚吃什么食物7美食补肾益气健脾和胃
肾虚并不是男人的专利,女人也很容易肾虚,如今的工作压力大,精神紧张,情绪的不稳定很容易使身体机能发生改变,是导致肾虚的...[详细]
2020-03-08 10:38 分类：育儿大全 -
枸杞的功效：男人补肾女人养颜
很多人都知道枸杞补肾,因而很多人会泡枸杞茶喝或是煮粥煲汤的时候放点枸杞,但是中医专家介绍说并非所有的人都可以服用,合...[详细]
2017-08-07 21:15 分类：育儿大全 -
痛经怎么靠饮食来缓解两款药膳粥轻松养生
大多数女性在每次月经前都会有阵痛感，随之而来的就是腰酸、乏力、痛经等不适感。面对这种痛经现象怎么缓解很关键，毕竟每个人都...[详细]
2017-09-15 01:41 分类：育儿大全 -
春季花样营养五款粥调理幼儿饮食
粥油营养赛参汤 春季是宝宝增长最快的季节,保证宝宝对营养素的摄取十分重要,而粥是特别适合孩子的食物。 大米中含有...[详细]
2015-09-13 23:17 分类：育儿大全 -
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产妇饮食的康复九法_孕产期保健
产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市...[详细]
2015-12-13 03:46 分类：育儿大全 -
夏季清热解暑不妨从饮食上着手
夏季天气热,是最容易中暑的,因此,寻求一些清热解暑的方法很重要,虽然说清热解暑的方法有很多,但是,通过饮食的方式解暑很不...[详细]
2019-07-27 18:43 分类：育儿大全 -
春季饮食保健策略：痛风病人宜用食疗药膳
玉米粥：原料以玉米渣最好,加入少许盐,慢火煮,可加胡椒、芝麻酱等调味品。黄精煲猪胰：取黄精30克,玉竹30克,猪胰脏...[详细]
2014-04-05 10:51 分类：育儿大全 -
几种有益于气虚体质的饮食
祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺...[详细]
2018-05-23 21:08 分类：育儿大全 -
男人肾虚吃什么好？饮食要点全部在这里
男人肾虚该如何进行饮食调理？很多人对此并不是很熟悉,不知道从何入手。小编总结了相关经验,供大家参考。根据肾虚的不同症状,...[详细]
2014-11-10 05:02 分类：育儿大全 -
高血压患者吃什么好呢 饮食要清淡
有好多人都在问高血压吃什么好的问题,现在由于人们的生活水平普遍都在提高,所以也就导致了越来越多的人们都患有高血压的毛病,...[详细]
2015-08-04 16:47 分类：育儿大全 -
肝火上炎型高血压饮食调理以倾泻肝火为治疗原则
名医好药网提示：肝火上炎证是肝经气火上逆表现出来的症候,有晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、便秘尿黄、耳鸣如潮等症状...[详细]
2016-06-22 19:32 分类：育儿大全 -
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美味山药粥如何煮制 带给你药膳与饮食的碰撞
山药是很多朋友都喜欢的一种蔬菜,脆嫩的口感加上有些黏的质感深受人们的喜爱。山药除了炒菜煲汤,还可以和大米一起煮成粥,味道...[详细]
2017-04-01 14:13 分类：育儿大全
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