紫米
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女性应多吃养颜食物 这些你都知道吗？
饮食在生活中的功效有很多,对女性来说,吃出来的美丽是健康,也是长久的。对女性的保养来说,平时应该多吃一些抗氧化养颜食物,...[详细]
2017-09-23 07:18 分类：育儿大全 -
怎么给宝宝的饮食营养米粥翻新样
南瓜牛奶大米粥原料：白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少许。制法：（1）南瓜切成块,放笼上蒸软。（2...[详细]
2013-08-12 01:07 分类：育儿大全 -
紫薯营养价值丰富，那么准妈妈能吃用紫薯
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料...[详细]
2018-04-05 16:17 分类：育儿大全 -
健康减肥最快的秘籍营养减肥粥的各种做法
饮食健康减肥方法一芒果草莓黑米粥材料：紫米、大米、草莓、芒果、椰浆适量步骤：1、将大米和紫米洗净之后泡在水中。建议紫米比...[详细]
2015-06-02 19:21 分类：育儿大全 -
三款适合夏季的养生减肥粥水果纤维巧刮脂
五一假期过去了，你还在感慨假期就此结束了吗？夏季就要到来，别再为了假期烦恼，赶紧想想如何瘦身吧，露肉的季节就要到来。下面...[详细]
2014-05-27 16:20 分类：育儿大全 -
七天瘦十斤减肥常吃这4道水果
七天瘦十斤水果不仅可以直接吃还能煮成粥吃，煮成粥吃不仅美味还能减肥，下面营长给大家分享一些水果减肥粥，一起来看下。减肥...[详细]
2014-07-24 05:04 分类：育儿大全 -
红豆紫米汤超可口的减肥食谱
吃着好吃又不会发胖的红豆紫米汤,是很多瘦身mm的最爱,那红豆紫米汤具体怎么做的呢？小编就为大家分享一下红豆紫米汤超可口的...[详细]
2016-03-09 07:41 分类：育儿大全 -
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夏季减肥养生粥推荐搭配水果健康瘦身
夏天是露肉的季节,那么减肥可是迫在眉睫。运动减肥？不要。节食？不要。试试健康的夏季减肥粥吧,让你在不油腻的饮食中健康瘦下...[详细]
2013-06-17 11:04 分类：育儿大全 -
节前喝3款水果减肥粥假期轻盈气色好
水果减肥粥一：牛奶水果燕麦粥主料：燕麦片100g、牛奶250ml辅料：香蕉适量、草莓适量、苹果适量步骤1、草莓放开水里洗...[详细]
2019-04-20 11:52 分类：育儿大全 -
水果粥可以减肥 这是真的吗？
水果粥可以减肥,这是真的吗？相信还有不少女生没有尝试过。其实你可以做花式水果粥,这样可以帮助自己吃到新鲜美味,获得一定满...[详细]
2013-03-11 15:31 分类：育儿大全 -
营养水果粥减肥法享尽美食又能秒杀脂肪
水果粥减肥法可是秋季最受欢迎的减肥食谱哦！将清香甜美的水果通过巧妙的搭配就能够将其蕴藏的减肥功效发挥到极致,让你在享受满...[详细]
2013-02-09 12:57 分类：育儿大全 -
营养美味的减肥水果粥
emsp;emsp;草莓粥emsp;emsp;燕麦中含量丰富的维生素,牛奶含有丰富的蛋白质,草莓含有丰富的维生素,所以...[详细]
2013-05-12 05:23 分类：育儿大全 -
减肥吃紫薯好吗 紫薯搭配什么可以减肥
为了减肥,胖人们可以尝试各种方法,愿意付出一切努力。紫薯是很受大家欢迎的一种美食,那么减肥吃紫薯好吗？紫薯是一种营养价值...[详细]
2017-07-26 19:29 分类：育儿大全 -
推荐：五色减肥粥塑身又美容
五色减肥粥（黄豆,绿豆,黑豆,红豆,紫米）。皆是寻常之物,没什么稀奇,和在一起仔细探究,便发现其中奥妙。黄豆：味甘,性平...[详细]
2014-10-16 02:54 分类：育儿大全 -
黑米减肥法的注意事项
无论黑米减肥多有效，一种食物如果天天吃难免会食欲日益下降，任何一种食物都没法提供人体所需要的全部营养。妈妈网百科建议...[详细]
2016-06-14 21:51 分类：育儿大全 -
女性气血不足怎么办-的症状-女人如何补气血
看运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。通过这些测试,美眉...[详细]
2012-12-27 01:33 分类：育儿大全 -
孕前吃什么好需做足准备调理饮食
红豆紫米汤准备材料：红豆、紫米、蜂蜜做法：将红豆和紫米各倒入20克洗净后浸泡一晚，然后找锅内加入水煮开，放入紫米和红豆，...[详细]
2015-12-24 08:53 分类：育儿大全
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