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郑多燕椅子减肥操0预算速效瘦身法

自从郑多燕的减肥操在韩国火了以后,她的减肥操也顺势刮到了中国,郑多燕减肥操门类齐全,减肥方法多样,无论是局部瘦身,还是全...[详细]

2020-06-29 14:19 分类：育儿大全
郑多燕减肥操具体做法？

从重达70公斤以上的家庭主妇,摇身一变健康肉体美辣妈,更被日本网友赞叹每天身体都在变化的梦幻体态、她是瘦身终结者、令人痴...[详细]

2014-03-03 17:23 分类：育儿大全
郑多燕的瑜伽减肥瘦身法

可以说郑多燕最最近最有名的瘦身辣妈,虽然已经生育了两个孩子,但其减肥瘦身方法却并没有落下。虽然已经46但162公分的她,...[详细]

2013-10-29 19:06 分类：育儿大全
上班族应该如何瘦身告诉你减肥的五大原则

寒冷的冬季离我们而去,转眼天气开始转暖,对于上班族而言应该加快减肥的步伐了,不然4月5月不减肥,6月7月徒伤悲啊。那么上...[详细]

2015-01-24 06:37 分类：育儿大全
男士保持健康减肥的方法

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都...[详细]

2016-10-30 18:33 分类：育儿大全
有车族如何减肥保持身材

现在人的生活水平提高了,很多人买车来代步。可是很多的开车人没有想到,开车在给自己带来方便的同时,却发现自己的身形慢慢地发...[详细]

2013-03-03 00:02 分类：育儿大全
男人维持好身材坚持减肥运动

现在的社会,我们会发现女人总是会把减肥放在自己的嘴边,她们在生活的方方面面总是会在意,自己的行为会造成肥胖吗？不光是女人...[详细]

2014-08-24 19:38 分类：育儿大全
男性减肥当下男人如何保持良好身材

有研究显示,收入状况越佳的男士,对自己的身材要求越高,每天用在体育锻炼的时间也越长。一副健美的好身材,已成为当今中国中...[详细]

2017-03-06 05:03 分类：育儿大全
居家清洁减肥操帮你瘦手臂

随着我们年龄的增长,当我们减少运动是,肌肉和关节等人体组织降解功能就会不断减慢,下降速度也会越来越快。即身体越来越不够...[详细]

2019-09-11 21:45 分类：育儿大全
谁说哑铃只能男性用适合女性的哑铃减肥动作

很多的男性减肥者在进行减肥运动时都会借助哑铃,这种健身器材能帮助大家获得更好的减肥效果。那是不是只有男性减肥者才能使用哑...[详细]

2014-04-16 13:21 分类：育儿大全
三个长椅动作减肥很简单

不是只有健身房里的跑步机、力量器能打造我们的好身材,只要有床、有沙发、有长椅、小块儿地毯都是很好的运动资源,合理的利用这...[详细]

2016-09-05 05:01 分类：育儿大全
中医减肥保持好身材的方法

拥有美丽身材是每个女性的梦想,现在的减肥方式有很多,大家都想追求健康的减肥方法,目前很多人选择中药减肥,因为安全健康。...[详细]

2017-09-06 06:26 分类：育儿大全
最好玩夫妻减肥小游戏

对于一个家庭来说,伴侣在一起健身不仅能获得好的锻炼效果,也是增进感情的绝佳机会。小编特意为大家寻找到了为夫妻设计的腿...[详细]

2015-09-03 02:45 分类：育儿大全
白领居家减肥操4个动作瘦全身

长时间坐在办公室,会积累臀部脂肪,背部肩膀容易酸痛,脊椎压力过大,做这个动作,最适合ol减肥啦！动作一：髋桥...[详细]

2016-06-23 20:12 分类：育儿大全
玉珠贤减肥瑜伽下载教你如何瘦臂

韩国明星玉珠贤不仅歌唱得好听,而且身材火辣迷人,这得益于玉珠贤减肥瑜伽,不同的招式针对不同的肥胖部位,比如臀部就采用骆驼...[详细]

2013-04-15 23:06 分类：育儿大全
躺床芭蕾局部减肥操优雅瘦身

我们熟悉的芭蕾舞蹈都是站着跳的,但如果将芭蕾舞的动作作为一套减肥操的话,躺在床上进行也同样适合的。今天小编就给大家介绍...[详细]

2016-02-03 19:49 分类：育儿大全
瑜伽六式享受减肥的快乐

瑜伽其实并不复杂。一般的体育锻炼,往往注重的是外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了,它在雕塑你外在形象的...[详细]

2014-06-07 18:51 分类：育儿大全
怎么减肥男人保持完美身材的方法

注重身材不仅仅是女性最关心的问题,不少男性也希望自己能摆脱肥胖的身躯,所以,他们也会寻找一些怎么减肥的方法。通常我们比较...[详细]

2020-06-29 07:06 分类：育儿大全
面部瑜伽减肥操冬季瘦脸紧肤

瑜伽讲求与自然相融,通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,保持内脏的和谐运作。我们的面部肌肤也可以通过一种...[详细]

2019-11-24 23:49 分类：育儿大全
面部瑜伽操减肥才是硬道理

瑜伽讲究与自然相融,通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,保持内脏的和谐运作,我们的面部肌肤也可以通过一种"瑜...[详细]

2018-03-31 15:30 分类：育儿大全