产后
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产后食谱:益母草红枣瘦肉汤
用料红枣6粒,瘦肉200克,益母草75克,水4碗,盐半茶匙。作法1、瘦肉洗净、切块,红枣去核、洗净。2、益母草用水洗净。...[详细]
2015-06-25 20:50 分类：育儿大全 -
产后补铁，给产妇吃鸡肉还是喝汤
这天,孕妇小陈剖腹产生下一对双胞胎,把孩子的爷爷奶奶,姥姥姥爷高兴坏了,为了让小陈快速恢复身体,一天三顿,从家里送来...[详细]
2015-07-15 15:28 分类：育儿大全 -
产后保证乳汁分泌几点注意
产妇要保持心情愉快,精神乐观,避免生气、忧伤、悲观、焦虑不安等不良情绪和精神刺激。在不良的精神刺激会通过中枢神经的反向作...[详细]
2017-04-08 11:41 分类：育儿大全 -
产后瑜珈瘦腿让美腿重出江湖
刚拥有了爱情的结晶,高兴之余,也不能留下爱情的后遗症啊。新妈妈们行动起来,介于实际减肥瘦腿运动当然不能大动干戈,这时瘦腿...[详细]
2014-10-22 06:57 分类：育儿大全 -
分娩方式不一样产后恢复方法不同
孕妇分娩后就是关心如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身...[详细]
2019-01-09 16:02 分类：育儿大全 -
产后头发和头皮保养(附图)
坐月子时到底能不能洗头？生完了,头发为什么还不停地脱落？为何会长出白头发来？这些都让新手妈妈们烦恼不已。皮肤科的主任医师...[详细]
2020-05-04 11:45 分类：育儿大全 -
断奶后胸部会变小吗？产后胸部“缩水”的丰胸秘诀
很多年轻妈妈都不愿意母乳喂养,因为大家都知道哺乳期妈妈由于乳汁分泌胸部都比较丰满,但是在宝宝断奶之后会有缩水现象发生。所...[详细]
2018-04-14 09:43 分类：育儿大全 -
适合产妇产后进补的食疗方
产后的妇女,由于体质虚弱和哺乳的需要,应该调养好身体。但现代的产妇在调养好身体的同时,还希望保持苗条的身材。这就有些...[详细]
2013-10-18 08:33 分类：育儿大全 -
产后营养食谱：栗子鸡块
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c等多种营养素。栗子具有养...[详细]
2016-10-11 14:19 分类：育儿大全 -
心理支持可防产后抑郁
产后抑郁症是在产后3个月或6个月内发生的抑郁情绪,因此,产后抑郁症是产后最常见的并发症,发生率大约10-15%左右,这...[详细]
2016-08-02 05:17 分类：育儿大全 -
产后色素沉着掉头发如何处理
掉头发、脸上黄褐斑、妊娠皮肤色素变深与妊娠纹,在中医认为是属于产后气血皆虚,因此,以八珍汤为基础再加黑芝麻、何首乌、枸杞...[详细]
2019-05-05 14:54 分类：育儿大全 -
产后妈妈缺钙有哪些危害
钙不管是对于正在成长发育孩子,还是孕期女性,还是产后妈妈都是十分必要的,产后妈妈缺钙对身体危害也是相当大的,产后补钙...[详细]
2016-06-12 01:32 分类：育儿大全 -
有了东阿阿胶，拒绝产后气血亏等月子病
怀胎十月,一朝分娩,我们知道,从怀孕到分娩生产,是对女性身体的一次重大消耗。都说女性生产是一道鬼门关,这不仅意味着生产时...[详细]
2018-10-05 14:56 分类：育儿大全 -
产后胖成猪 四个食谱让你瘦成仙
很多女人在生完孩子后身材都会变形,迅速肥胖起来,经常抱怨自己胖的跟猪一样,再也回不去青春岁月的好身材了。那么产后究竟该怎...[详细]
2016-12-25 04:43 分类：育儿大全 -
产后如何调理气血不足问题？这几个食谱请收好
产妇要注意气血不足问题,产后一定要积极调整饮食,吃得营养才能够让身体更快恢复,如果你还不知道该怎么补气血,就赶紧看以下几...[详细]
2017-05-04 05:38 分类：育儿大全 -
产后减肥要健康 科学食谱来帮忙
说到减肥大家都十分熟悉,因为这是很多妹子的老生常谈,要想拥有更加健康的身体,产后减肥还是要更加科学,产后减肥食谱有哪些？...[详细]
2019-02-28 22:03 分类：育儿大全 -
母乳是黄金营养品 教你产后开奶食谱
相信很多人都知道,母乳对于宝宝来说,有着很好的功效,母乳不仅仅能够提升宝宝的免疫力,还能对宝宝的智力发育有着积极的作用,...[详细]
2019-06-23 19:16 分类：育儿大全 -
制作产后减肥食谱 产妇科学健康减肥
产妇在怀孕开始身材就不断的变形,后期生完孩子后因为要给宝宝母乳喂养,就会不断的吃营养产品,身材更是不断的长胖,可是更多的...[详细]
2014-09-12 08:54 分类：育儿大全 -
女人产后要选择合适的食谱 如何促进产后恢复呢？
生产完孩子以后的女性,不仅要对自己的身体健康做保障,对自己的身材管理也是很用心的。产后的女性想要恢复的更快,在营养的饮食...[详细]
2015-12-05 19:20 分类：育儿大全 -
产后妈妈恢复身体势在必行 教你科学营养食谱
从怀孕到分娩这是一个十分漫长的过程,只有经历过的女性才能真正的体会到其中的艰辛,尤其是分娩,会消耗女性大量的体力,因此身...[详细]
2019-12-06 13:09 分类：育儿大全
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