盆底
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产后盆底肌康复需注意什么
生完娃，以为就没事了？以为身体就会自动复原？太天真了！还得过关升级打boss呢~乳腺炎、腹直肌分离、尿失禁以及各种盆...[详细]
2015-10-19 01:11 分类：育儿大全 -
什么是盆底肌？盆底肌损害有什么严重后果？
什么是盆底肌？盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。当盆底肌受到损伤。致使阴道松弛，压力性尿失禁等。对产后女性...[详细]
2016-09-08 01:42 分类：育儿大全 -
产后怎么做盆底康复治疗
爱美是女人的天性，很多宝妈产后最关注的是自己的体形变化，想要以最快的速度甩掉一身的赘肉。但是从专业的角度出发，我想提...[详细]
2013-01-18 07:17 分类：育儿大全 -
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不同时期防范子宫脱垂的要点
不同时期防范子宫脱垂的要点是什么？子宫脱垂是怎么回事，严重吗？下面来看看女性在不同时期的预防要点，接下来看看下文吧。...[详细]
2013-09-08 12:40 分类：育儿大全 -
坐月子需要知道的事情有哪些
生完孩子后，宝妈妈都会进入到月子期。在这期间孕妈们要时刻注意好身体。那么问题来了，坐月子需要知道的事情有哪些？一起里...[详细]
2014-12-29 05:14 分类：育儿大全 -
盆底康复和骨盆修复有什么区别？
有的宝妈听说生完宝宝后要做盆底康复，有的则听说要做盆骨修复。那么，什么是盆底康复？什么又是盆骨修复？看似相似的两个词...[详细]
2012-12-27 05:56 分类：育儿大全 -
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孕晚期准妈妈应该给骨盆减压
骨盆的位置、形状以及能否正常地发挥它的功能,对于准妈妈来说非常重要。骨盆在那里？骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨（由髂...[详细]
2018-02-03 01:51 分类：育儿大全 -
低冲击性的适度运动对孕妈妈是最合适的
美国妇产科协会(aocg)推荐,孕妇如果没有健康问题或妊娠合并症,应当每天运动30分钟或更长一些。运动能够帮助心脏、骨...[详细]
2015-08-19 21:34 分类：育儿大全 -
妈妈们强大的骨盆底秘密
你知道吗，在三名妈妈当中，就有一名因妊娠或分娩，而出现膀胱泄露的情况。这类尿失禁是一种常见的问题，尤其在分娩后。但好消息...[详细]
2018-02-27 02:01 分类：育儿大全 -
尿失禁什么鬼？新妈妈都要防着点
现实生活中，有不少女性都会有尿失禁的情况，这让人很是尴尬，但大多数患者又不愿去医院接受治疗。今天，育姐就跟大家来聊一聊这...[详细]
2019-08-24 07:21 分类：育儿大全 -
尿失禁什么鬼？新妈妈都要防着点
现实生活中，有不少女性都会有尿失禁的情况，这让人很是尴尬，但大多数患者又不愿去医院接受治疗。今天，育姐就跟大家来聊一聊这...[详细]
2020-09-26 17:15 分类：育儿大全 -
妈妈们强大的骨盆底秘密
你知道吗，在三名妈妈当中，就有一名因妊娠或分娩，而出现膀胱泄露的情况。这类尿失禁是一种常见的问题，尤其在分娩后。但好消息...[详细]
2020-06-09 12:53 分类：育儿大全 -
我们采访了10000+妈妈，生完孩子后没保护好这部位，结果漏尿了……
原标题：我们采访了10000+妈妈，生完孩子后没保护好这部位，结果漏尿了……许多妈妈正饱受产后盆底肌问题困扰...[详细]
2013-04-23 15:08 分类：育儿大全 -
产后怎么锻炼盆底肌 这6个运动产后妈妈可多做
1简单凯格尔凯格尔运动是练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，是国际通用的产后恢复盆底肌的运动。具体做法：...[详细]
2015-04-01 04:01 分类：育儿大全 -
顺产妈妈的烦恼你懂吗？有什么办法恢复阴道？
“来呀，快活呀~”“你才生完孩子，不急不急。”“说！你是不是嫌弃我了？”“我不是嫌弃你，是……”有一个问题贯穿了妈妈...[详细]
2017-11-16 04:37 分类：育儿大全 -
盆底康复，产后妈妈不要忽视了！
女性的盆底肌犹如一张“吊床”，紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，有控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生...[详细]
2018-03-18 03:01 分类：育儿大全 -
产后新妈妈最容易忽视的这个大问题
产后妈妈最容易忽视的问题产后妈妈们普遍存在一些烦恼：颈痛、腰痛、背痛、漏尿、子宫下垂、性生活质量下降……她们认为这些...[详细]
2019-05-06 23:34 分类：育儿大全 -
产后妈妈别忘了做盆底康复训练
很多年轻妈妈都非常重视产后修身，对产后盆底康复并不太熟悉。事实上，产后修复盆底对于产妇来说很重要。法国的一项健康政策...[详细]
2016-01-22 07:30 分类：育儿大全
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