膳食
-
-
美国总统奥巴马女儿的减肥家规
近日，美国第一夫人米歇尔在美国公共卫生署倡议儿童反肥胖的活动上称她的两个女儿体重正处在超重边缘，为此，第一家庭专门增...[详细]
2019-01-26 22:45 分类：育儿大全 -
打造女人的不老神话的5大食物
饮食与健康有密不可分的关系,只有做好饮食的工作,才有望收获健康的身体。那么,要如何才能做好饮食呢？俗话说"吃得好不如吃得...[详细]
2015-09-09 10:50 分类：育儿大全 -
女人抗衰老5大食物打造不老神话
脂肪有好坏之分,肉类所含的饱和脂肪属"坏"脂肪,是导致心血管疾病的罪魁罪魁。而植物油以及坚果中含有的为不饱和脂肪,是"好...[详细]
2015-12-23 18:35 分类：育儿大全 -
·不想变老的女人要牢记
想抗老,高级产品当然重要,但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻5岁何乐不为呢？抗老习...[详细]
2013-10-18 13:16 分类：育儿大全 -
女人要均衡膳食适当引用豆浆
很多专家都强调豆浆对女人保健有益,但是豆浆中的高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌,还有刺激癌细胞生长的可能。女人要均衡膳...[详细]
2014-12-03 05:28 分类：育儿大全 -
李静：漂亮女人常吃大杏仁
很多女人都喜欢吃零食,尤其是干果,但在享受美味的同时,渴望保持身材的她们又惧怕高脂、高油的干果会带来多余的热量,不得不敬...[详细]
2018-06-30 06:30 分类：育儿大全 -
糙米虽有利于瘦身 但女人要当心两大健康隐患
糙米是五谷杂粮中的几种,一碗糙米做成的米饭和白米饭的热量差不多,但所含的膳食纤维却是白米饭的好几倍,维生素的含量也更...[详细]
2013-11-19 15:22 分类：育儿大全 -
女人多吃黑豆好 不仅营养还能保健
饮食在生活中的作用很明显,不仅有助于缓解疾病,还能保养大家的身体。平时生活中大家总是会说,女人应经常吃这个,吃这个对身体...[详细]
2015-06-22 14:38 分类：育儿大全 -
补钙对女人的重要性有哪些
钙对于女人特殊生理时期的作用表现 1、青少年期：这时我们骨骼成长速度快,骨骼的生长离不开钙,如果这个时期缺钙,将直...[详细]
2018-04-17 17:56 分类：育儿大全 -
更年期女人用饮食来延缓衰老
更年期女人用饮食来延缓衰老更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期,一般发生在40～50岁,由于女性荷尔蒙逐渐停...[详细]
2018-07-20 04:06 分类：育儿大全 -
中国式养生智慧10种好膳食滋养中国女人
1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的药效...[详细]
2017-09-20 05:02 分类：育儿大全 -
吃黑巧克力让女人美丽又健康
很多女性喜欢吃黑巧克力,巧克力不仅美味好吃,而且有抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老,实验证明,经常适量吃黑巧克力的老...[详细]
2017-09-26 07:32 分类：育儿大全 -
延缓皮肤衰老女人常吃10种抗氧化食物
导读：研究表明,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。有些战友易受感冒...[详细]
2020-03-25 15:32 分类：育儿大全 -
秋季养生女人的中医膳食滋润佳品
干燥的秋天容易令女性皮肤干枯,滋阴润燥是女性秋季食疗养生的重点,下面就为你介绍几类最适宜女性秋天滋补的中医膳食。大蒜和洋...[详细]
2017-08-27 13:10 分类：育儿大全 -
冬季饮食养生法则膳食合理搭配最重要
主食与副食我们日常生活中的主食是指米饭、面条等食物，而副食是指肉类、菜类等食物，在饮食上二者都是不可缺少的，要搭配的均匀...[详细]
2017-11-17 06:38 分类：育儿大全 -
老人食物要搭配合理 日常饮食要注意这几点
食物搭配能更好的发挥功效,对老人的身体会有更好的帮助。老年人牙口不好、消化功能也比较差,饮食方面一定要多加注意,今天就给...[详细]
2013-12-17 16:45 分类：育儿大全 -
孕期便秘警惕5大饮食误区
孕期遇便秘要小心的饮食误区误区1：不吃肉少吃饭。有的妈咪认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘,其实这样做反而会加重便秘的症状。妈...[详细]
2018-04-25 03:50 分类：育儿大全 -
宝贝便秘别着急，营养饮食来调理
好多家长问：吃香蕉是不是可以治疗便秘？喝酸奶是不是可以治疗便秘？吃麦麸是不是可以治疗便秘？吃益生菌能治疗便秘吧？。。...[详细]
2020-02-22 13:16 分类：育儿大全 -
哪些坏习惯会导致身体缺钙 饮食不当成健康杀手
及时的给身体补充营养元素,才能让自己变得更加的健康,但是现在很多朋友都有缺钙的问题,这是怎么回事呢？专家指出,不少朋友日...[详细]
2019-02-02 07:13 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......