纤维

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早餐一碗燕麦粥健康又减肥

健康是自己的,所以要维护,维护男人的健康重要的就是饮食,我们知道肥胖会影响男人的健康,所以男人减肥非常的重要,那么你们知...[详细]

2016-01-01 14:06 分类：育儿大全
水果减肥夏季减肥吃什么水果好？

关于减肥,一直是一个比较敏感的话题,因为很多女性都想拥有一个苗条淑女身材,但是却有"越减越肥"。你知道该如何正确减肥吗？...[详细]

2015-09-26 19:40 分类：育儿大全
6款美味番茄减肥食谱一周疯狂瘦7斤

导读：番茄含有大量水分、维生素c、膳食纤维以及茄红素,并且热量很低,是减肥瘦身必吃的食物！那么番茄是怎样帮你瘦身的？又要...[详细]

2016-09-24 10:12 分类：育儿大全
饮料添加膳食纤维不能减肥还有害健康

夏季是各种饮料的旺季,今年夏季,饮料市场上出现了一些新面孔,"油切"的概念和给人以瘦身印象的"纤"字样被很多消费者追捧。...[详细]

2014-06-26 23:03 分类：育儿大全
膳食纤维减肥有效吗膳食纤维粉怎么吃减肥

现在市场上的保健品非常多,不同的产品有着不同的功效,其中也不乏一些具有减肥作用的保健品。膳食纤维粉是现在很火的保健产品,...[详细]

2019-10-07 20:54 分类：育儿大全
陶晶莹代言胶囊出问题慎用减肥产品恐伤健康

艺人陶晶莹代言的绿膳纤胶囊,狂卖逾4亿,突遭卫福部预防性下架,引起消费者一片哗然；原因是有民众因吃绿膳纤胶囊导致肠胃不适...[详细]

2020-08-24 09:51 分类：育儿大全
专家提醒购买减肥药只买对的不买贵的

现在很多的年轻的减肥者都喜欢吃减肥药,因为这种减肥方式简单易行、效果显著。但是如今市场上的减肥要种类众多、品牌林立,减肥...[详细]

2014-05-29 06:25 分类：育儿大全
不能减肥的运动有哪些

很多人都知道,运动减肥是最科学的,而很多朋友也把这种方式当成了最健康的一种减肥方法,其实有些运动,却不能达到理想效果,如...[详细]

2016-10-13 09:59 分类：育儿大全
减肥时选择哪些主食比较好

对于减肥期的朋友来说,控制主食一直都是比较困难的事情,很多人肥胖就是因为摄入过多的米饭或面食,这些食物里的热量都比较高,...[详细]

2015-01-31 18:16 分类：育儿大全
Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿

西红柿的减肥原理：富含食物纤维#hzh_woman{display:none;}西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容...[详细]

2013-06-25 08:37 分类：育儿大全
女性如何有效利用燕麦片减肥

随着现在工作时间的繁忙,用燕麦片减肥已经是大部分女性的选择。那么,女性在使用燕麦片减肥的同时该注意什么呢　　燕麦片减...[详细]

2016-09-25 07:59 分类：育儿大全
这几种食物怎么吃都不用担心长胖减肥的你不想知道吗

在大多数减肥朋友的认知里,减肥就是挨饿不吃东西,所以在减肥期间忍耐饥饿的过程简直苦不堪言。其实减肥并不是节食,而且减肥与...[详细]

2014-04-30 23:15 分类：育儿大全
李英爱吃葡萄减肥花青素促代谢

葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外,适度食用,更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果,就连拥有"氧气美女"之称的韩国女星李...[详细]

2019-12-28 07:32 分类：育儿大全
避开这几个减肥误区你才能高效减肥

在日常生活中,不论是为了自己的身体健康还是为了自己的身材变得更苗条和美丽,很多人都走在减肥的路上。但想要减肥瘦身是离不开...[详细]

2018-06-26 17:13 分类：育儿大全
想减肥你一定要多吃这8中刮油的食物

随着社会经济的飞速发展,人们的生活水平和审美水平也发生了变化,现代社会在也不是以胖为美的审美年代了,取而代之的是越来越追...[详细]

2013-07-03 02:56 分类：育儿大全
火龙果减肥法火龙果的功效及吃法

生活中有很多人都会吃火龙果,大家都觉得多吃水果对身体有好处,但却不知道火龙果还有减肥的功效。火龙果是现在很多人都爱吃的水...[详细]

2015-12-12 13:06 分类：育儿大全
减肥必吃的低卡食品魔芋面条瘦身快

魔芋纤维,也被称为葡甘聚糖(或称作氨基葡萄糖),是从魔芋根茎中提取的有效成分,除了可以制作成为豆腐、面条等食物外,还...[详细]

2013-05-07 19:06 分类：育儿大全
春季苦瓜减肥食谱一周减四斤

苦瓜是很多人不太爱吃的食物,但是它的减肥功效确实是很多食物所不能比的,轻松就能让你达到排毒lsquo;、清脂的双重功效,...[详细]

2017-12-11 11:18 分类：育儿大全
水果梨最实际的减肥佳品

在大街小巷里,水果都很多,能触手可及的水果梨也是到处都是,你知道吃梨既健康又减肥吗　　梨是日常生活中再常见不过的水果...[详细]

2017-06-06 18:06 分类：育儿大全
早餐喝什么果蔬汁减肥效果好

水果大家都爱吃,现在很多mm为了减肥,都会选择喝果蔬汁。其实早餐也能喝果蔬汁减肥哦,水果中梨和苹果非常适合减肥,只要你合...[详细]

2014-04-08 00:39 分类：育儿大全