动作
-
减肥要帮手 3大减肥运动产品不能少
运动减肥是一种健康的、时尚的减肥方式,为了取得更好的运动减肥效果,大家在进行运动时都会借助一些运动产品。今天小编就向大家...[详细]
2019-09-20 08:11 分类：育儿大全 -
春季减肥热门有氧运动瘦出好身材
想要拥有魔鬼般的身材吗？仅仅是不吃不喝,体型怎么会美？搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽,这些是春季最热门的有氧运动,...[详细]
2014-03-19 18:00 分类：育儿大全 -
想快速瘦腰 试试这几个快速瘦腰减肥动作
在生活中,很多减肥的朋友一直在寻找减肥的最有效方法,想让自己腿变瘦的想找到快速瘦腿的减肥方法,想瘦腰的朋友想快速找到瘦腰...[详细]
2015-05-05 14:53 分类：育儿大全 -
想瘦腰 做什么瘦腰减肥动作好
在这个看脸和看身材的社会,小蛮腰成为女性朋友身材好不好的一大标志。但有的爱美mm的腰部长满了厚厚的脂肪,十分影响自己的身...[详细]
2018-06-27 09:47 分类：育儿大全 -
瑜伽减肥瘦手臂十招小动作轻松搞定手臂拜拜肉
导读：女人永远抵抗不了纤细手臂的诱惑,而想要把手臂完完全全的瘦下来,方法很多,却不一定完全适合你,毕竟每个人的手臂赘肉松...[详细]
2014-12-07 10:58 分类：育儿大全 -
简单3步减肥瑜伽动作轻松瘦手臂
核心提示：小编推荐简单3步减肥瑜伽动作,可消除手臂赘肉,柔软肘关节、肩关节,预防肩或腰酸痛,还有矫正驼背的功能。如果你常...[详细]
2016-12-05 02:51 分类：育儿大全 -
瑜伽球减肥动作快速瘦腹瘦手臂【图】
人气模特王思平一周四次行健身房王思平被誉为内衣女王。王思平是公认内外兼修的人气名模,在戏剧节目中担任要角,在偶像剧中挑大...[详细]
2019-05-25 04:48 分类：育儿大全 -
3招减肥瑜伽动作瘦腰腹腿又瘦手臂
侧板式抬腿mdash;mdash;专减腰腹部脂肪1、左侧躺在瑜伽垫上,两腿并拢,脚尖向前,两手屈肘撑起上身,左手上臂垂直...[详细]
2013-01-10 12:29 分类：育儿大全 -
瘦手臂减肥瑜伽动作塑造迷人臂
每个人都想拥有一双纤细的手臂,可人家的为什么就那么纤细漂亮呢？其实只要你坚持练习瘦手臂瑜伽动作,一样也可以拥有那么漂亮的...[详细]
2016-10-11 15:10 分类：育儿大全 -
3式减肥瑜伽动作丰胸同时瘦手臂
坐姿祈祷式步骤1、盘坐姿势,脊柱伸直,两手掌心向上放在膝盖上。小编提示：做动作时要感觉头顶上有条线拉着往上提。步骤2、深...[详细]
2020-03-01 11:58 分类：育儿大全 -
开胸式减肥瑜伽丰胸瘦臂同步进行
丰满胸部是爱美女性所追求。作为美丽女人,如果胸部背部线条不够美的话,那么她的美丽会大打折扣!想练就丰满胸部吗想瘦手臂吗快...[详细]
2013-10-18 10:14 分类：育儿大全 -
夏日瘦手臂瑜伽减肥轻松让你摆脱麒麟臂
拥有一双麒麟臂不仅仅不敢穿上性感漂亮的无袖衫,并且严重的话还会影响身体的健康!怎么瘦手臂呢？减肥瑜伽中的瘦手臂瑜伽效果还...[详细]
2013-01-28 09:38 分类：育儿大全 -
简单的减肥瑜伽动作轻松瘦手臂
下面简单的两个减肥瑜伽动作能够有效瘦手臂,同时还能改善肩膀的疼痛,一起来练习下吧,既瘦身又健身。肩臂舒缓式瑜伽功效：舒缓...[详细]
2017-07-03 13:52 分类：育儿大全 -
瘦手臂减肥瑜伽动作让你扭出完美曲线
瘦手臂减肥瑜伽动作大家都有了解吗？通过这样的方法可以让你轻松拥有完美的身体曲线,而且还有针对性的局部减肥方法,不管你是想...[详细]
2016-12-08 14:31 分类：育儿大全 -
瑜伽减肥快速简单瘦手臂
瑜伽减肥一种时尚健康的减肥方法,由内而外健康轻灵,促进代谢循环,轻松打造易瘦体质,减肥美食在家做,排毒瘦身很简单。一边瘦...[详细]
2019-07-16 07:04 分类：育儿大全 -
居家清洁减肥操帮你瘦手臂
随着我们年龄的增长,当我们减少运动是,肌肉和关节等人体组织降解功能就会不断减慢,下降速度也会越来越快。即身体越来越不够...[详细]
2019-09-11 21:45 分类：育儿大全 -
居家清洁减肥操瘦腿又瘦臂
核心提示：家务活是每个家庭都要做的,何不借着这个机会进行你的减肥计划呢,在清洁家居中就能运动减肥,减少身体各部位赘肉,妙...[详细]
2020-10-14 00:44 分类：育儿大全 -
胖纸福利到！人体局部暴瘦减肥方法
俗话说每个胖子都是潜力股,只要你瘦下来了,你就可以成为众人所羡慕嫉妒恨的宅男女神了。那么,到底如何才能让自己想瘦哪就...[详细]
2020-09-07 04:35 分类：育儿大全 -
人体局部暴瘦减肥方法胖子也能成女神
女人私房话导读：每个胖子都是潜力股。对每个胖子来说,最忧伤的事情就是减肥,从身体你最不满意的地方一一突破,减肥还会难吗？...[详细]
2015-03-16 21:51 分类：育儿大全 -
既能丰胸又能减肥的4个运动
轮状收腹双手尽量向前伸直,这时要收腹,肚脐回缩,让身体形成一个山洞的形状,然后从肚脐眼开始慢慢地向脊柱推去,利用这个力量...[详细]
2018-05-05 15:06 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......