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夏季DIY美味山药减肥食谱瘦身不减胸的秘诀
牛蒡山药红枣羹材料：牛蒡30g、山药30g、红枣20g。制作方法：1、首先将山药洗净去皮切成圆状。2、然后将红枣洗净去核...[详细]
2020-08-17 03:06 分类：育儿大全 -
蜂蜜排毒减肥食谱最快速瘦身的方法
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。蜂蜜中所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，有很...[详细]
2018-09-17 08:00 分类：育儿大全 -
赵奕然健康减肥食谱秋季疯狂甩肉不间断
减肥早餐：红豆粥材料：红豆、粳米、盐、味精。制作方法：1、首先把红豆、粳米洗净备用。2、然后把红豆放在温水中浸泡2个小时...[详细]
2014-06-03 13:28 分类：育儿大全 -
水煮玉米减肥法5天竟然减10斤
水煮玉米减肥法玉米减肥原理丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在...[详细]
2019-05-11 22:05 分类：育儿大全 -
苦瓜怎么吃减肥法必学食谱让你健康享瘦
苦瓜减肥原理：苦瓜中富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收。还含有比较高维生素c，可以加速脂类的代谢。苦瓜首先是排除水肿，去除...[详细]
2020-09-24 04:44 分类：育儿大全 -
胡萝卜减肥食谱的做法经济实惠穷人瘦身方法
胡萝卜减肥方法胡萝卜是很常见的食物，价格也很公道便宜，对于想要不费力不废财就想瘦身的胖人来说，显然是不错的选择，而且胡萝...[详细]
2017-12-17 23:53 分类：育儿大全 -
人气减肥瘦身蔬菜汤疯狂减脂瘦到你尖叫
西兰花的绿色浓汤材料：西兰花、洋葱、橄榄油、水、浓缩汤汁、豆奶、盐、砂糖、胡椒粉、芦笋、番茄、水煮蛋。制作方法：1、...[详细]
2020-08-08 15:59 分类：育儿大全 -
夏日重要减肥食谱和秘方让你轻松健康甩去赘肉
夏日重要减肥食谱和秘方让你轻松健康甩去赘肉夏日中药减肥：鲤鱼汤用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜...[详细]
2018-03-08 07:12 分类：育儿大全 -
春季瓜果减肥方法黄瓜减肥更快速
黄瓜的功效黄瓜的水分非常的充足，每根黄瓜的含水分量为98%，并含维生素乙胡萝卜素，及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等，这些...[详细]
2013-03-30 04:28 分类：育儿大全 -
玉米减肥法5天减十斤
玉米减肥原理丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会...[详细]
2018-10-30 08:08 分类：育儿大全 -
红薯地瓜快速减肥方法一日三餐轻松燃脂瘦身
红薯减肥方法红薯含有大量的胶原和粘多糖物质，它的蛋白质氨基酸和大米比较的接近，饱腹感会很强烈而且营养很丰富，但是红薯是属...[详细]
2020-03-14 12:20 分类：育儿大全 -
减肥果汁的搭配做法简单自制喝出好身材
冬瓜苹果汁原料：冬瓜150克，苹果1个，柠檬1个做法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去籽，苹果不削皮但去核切块，全部放进榨汁机后，...[详细]
2016-03-21 19:08 分类：育儿大全 -
冬季DIY减肥养生食谱地瓜甩肉去脂永驻魅力
地瓜鸡肉饭材料：鸡腿半只、地瓜50g、洋菜丝5g、红萝卜10g、青豆10g、玉米10g、火腿10g、糙米20g、白米40...[详细]
2017-08-27 14:31 分类：育儿大全 -
郑多燕最佳早餐减肥食谱营养健康塑身排毒养颜
郑多燕最佳早餐减肥食谱营养健康塑身排毒养颜减肥早餐食谱：理念一日之计在于晨，即便是想要减肥的你，早餐还是要吃的哦，...[详细]
2015-10-30 03:44 分类：育儿大全 -
秋季健康减肥食谱养生+瘦身防止便秘
减肥食谱初秋吃什么样的食物有利于减肥呢？大家都知道秋季是比较干燥的，所以在减肥的时候也要注意食物水分的摄入，不然很容易引...[详细]
2018-09-19 01:01 分类：育儿大全 -
盛夏四个柠檬减肥瘦身方法美白甩脂轻松搞定
酸属性柠檬香材料：柠檬。制作方法：1、首先将柠檬洗净。2、然后把柠檬的皮洗净，放到榨汁机中榨成汁。3、接着将柠檬汁泡水放...[详细]
2016-03-22 19:15 分类：育儿大全 -
冬季DIY消脂减肥茶胖妹子的贴心“闺蜜”
桃仁丹参茶材料：桃仁6克、丹参3克、绿茶包1袋。制作方法：1、首先把桃仁、丹参洗净。2、然后把桃仁、丹参、绿茶包放到大约...[详细]
2014-05-28 02:40 分类：育儿大全 -
今冬最IN土豆减肥餐俏佳人的完美修身术
小葱拌土豆丝材料：土豆150克、小葱10克、花椒5克、花生油10克、盐5克、白砂糖3克、醋5克、味精2克。制作方法：1、...[详细]
2016-06-06 03:59 分类：育儿大全 -
粗粮减肥食谱一周的粗粮减肥食谱做法详解
粗粮减肥食谱为了拥有完美身材，各种瘦身方法相信亲们都在常识，有的人得偿所愿瘦下来，而有的人的体重还是一点没变。一周粗粮...[详细]
2017-02-14 20:52 分类：育儿大全 -
冬季生姜食谱减肥法暖身疯瘦一步到位
姜酱烩豆腐材料：味噌100克、砂糖2勺、姜、料酒2勺、豆腐半块、葱花和芝麻油。制作方法：1、首先将生姜洗净切成末。2、然...[详细]
2020-03-28 09:01 分类：育儿大全
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