银耳
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产后恢复身体的营养食谱
产后身体的尽早恢复对新妈妈来说至关重要,因此为了更好的让身体得以恢复,新妈妈们必须从饮食上下点功夫,下面,我们就一起...[详细]
2018-11-09 09:17 分类:育儿大全 -
薏米减肥粥与瘦身法六款食谱周瘦10斤不反弹
薏米减肥方法在众多的减肥食物中,薏米是最快最有效也是最健康的,尤其是薏米粥,非常适合胖人们在冬季减肥,薏米的纤维质在五谷...[详细]
2013-02-05 11:55 分类:育儿大全 -
冬季减肥清肠排毒食谱营养美味轻松享瘦不停
番薯粳米粥材料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加...[详细]
2018-12-15 23:08 分类:育儿大全 -
吃枇杷会胖吗枇杷其实有助于减肥
吃枇杷会胖吗一般不会的。枇杷的热量和脂肪都很低,每100克可食用部分热量仅有39大卡,每100克脂肪也只有0.2克。所以...[详细]
2015-10-22 15:48 分类:育儿大全 -
力荐2种减肚腩的水只需7天快速减肥小肚变平坦
久坐族们的烦恼之一就是小肚腩,穿什么都不好看,天天都带着个游泳圈的感觉可不好,就要到来的夏季减肚腩也变成了一件刻不容缓的...[详细]
2014-12-23 07:17 分类:育儿大全 -
女人瘦身法宝:超有效红枣健康减肥食谱
一、红枣银耳汤红枣银耳汤非常的营养美味,能够帮助我们清除身体中顽固的垃圾和毒素,使身材变得更加紧致,而且对于减肥又有不错...[详细]
2016-01-12 14:27 分类:育儿大全 -
夏季吃西瓜5天瘦10斤美味水果减肥法立竿见影
酸甜西瓜皮材料:西瓜皮、食盐、白醋、白糖做法:把西瓜皮去掉绿色部分,将白色西瓜皮切成小丁状,然后放入干净的容器中,加上少...[详细]
2014-12-28 06:45 分类:育儿大全 -
清除体内油脂内毒的减肥食物健康瘦身先排油
洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解...[详细]
2019-04-29 20:05 分类:育儿大全 -
燕麦减肥法一天瘦一斤三款食谱帮你清肠排毒瘦身
燕麦减肥方法燕麦也是一种非常受减肥人士喜欢的食物,低热量高饱腹感是燕麦的特点,而且无论是搭配咸味的小菜还是甜味的水果都是...[详细]
2018-02-18 05:14 分类:育儿大全 -
银耳怎么吃减肥这八种食物分享给大家
银耳怎么吃减肥银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用...[详细]
2015-03-23 11:20 分类:育儿大全 -
夏季排毒养颜减肥汤食谱清甜爽口加倍瘦
银耳枇杷汤原料:新鲜枇杷,水发银耳,蜂蜜做法:首先将新鲜的琵琶去皮切片,将籽去除。将水泡好的银耳清洗干净撕成小片放入锅中...[详细]
2016-06-22 12:58 分类:育儿大全 -
减肥水果早餐食谱美味可口又清爽燃脂
减肥早餐食谱早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃...[详细]
2012-12-12 03:17 分类:育儿大全 -
夏季瘦身食谱推荐西红柿减肥法
西红柿的营养价值很丰富,是减肥的最佳品1、西红柿的水分很高,每100克西红柿就含有95克水分,这些水分会让人有很强的饱腹...[详细]
2015-03-18 02:52 分类:育儿大全 -
如何利用经期减肥 推荐两款减肥食疗方法
经期虽然是女性的特殊时期,但是不少女性利用经期减肥,经期减肥也是减肥的好时候,但是有的朋友不正确的利用经期减肥,反而...[详细]
2016-09-12 05:21 分类:育儿大全 -
饮食减肥为你推荐几款美食瘦身汤 快看过来
说起减肥相信大家并不陌生,在这个看身材看脸蛋的年代,很多人都走在减肥的路上。对于减肥的朋友来说,在减肥期间对于自身的日常...[详细]
2019-07-25 15:46 分类:育儿大全 -
高效减肥蔬菜汤低卡降脂又营养
蔬菜汤的味道清香,营养丰富,同时热量也非常的低,很多减肥人士喜欢把它作为晚餐来食用。这样既能提供很强的饱腹感,又不用担心...[详细]
2013-06-05 11:43 分类:育儿大全 -
为你介绍几款营养美味的减肥粥
追求美是每个人的权利,可是有很多人为了快速减肥,盲目的进行节食减肥,不仅效果不好,还严重的影响了人们的身体健康。其实吃东...[详细]
2016-12-13 15:11 分类:育儿大全 -
茶饮类减肥效果当真很靠谱
减肥,是每个女人在相当长的时间内都会坚持做的一件事。但总有那么些人,永远都在寻找减肥方法的路上,似乎没有一种是适合自己的...[详细]
2015-02-07 10:08 分类:育儿大全 -
减肥食谱薏米南瓜粥消肿促消化速瘦小腹
薏米热量不高,却有饱腹感,而且可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿作用。加上滋阴、润肺、养胃、生津的...[详细]
2017-03-09 19:33 分类:育儿大全