银耳
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减肥药膳端上节后餐桌
节日期间因为饮食过量,多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物,就...[详细]
2020-06-20 04:57 分类：育儿大全 -
秋季减肥5款喝粥妙招不运动照样瘦
秋季是滋补的季节,想要在秋季减肥又不反弹,粥品是最佳的美味,它不仅能满足你的口腹之欲,还能有效的帮助你排毒消脂,让你吃着...[详细]
2014-02-25 19:59 分类：育儿大全 -
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火龙果炖双耳雪梨可减肥排毒防大肠癌
原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。 做法： 1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。 2、火龙...[详细]
2019-11-29 23:34 分类：育儿大全 -
减肥粥的做法让你饱着瘦下去
炎热的夏季,食欲不佳,而喝粥是最好的选择。然而粥有很多功效,比如说可以减肥瘦身。下面小编分享5款减肥粥的做法减肥的mm不...[详细]
2019-03-01 06:57 分类：育儿大全 -
三高人群减肥期间适合吃什么
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止三高。推荐以下八种有助化解油腻的食物。1、燕麦...[详细]
2016-12-06 07:47 分类：育儿大全 -
火龙果炖双耳雪梨可减肥排毒
食物减肥：火龙果炖双耳雪梨可减肥排毒原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1.银耳及木耳用.....[详细]
2015-01-21 03:20 分类：育儿大全 -
减肥消脂药膳方：竹笋银耳汤可减腹部赘肉
常喝竹笋银耳汤可减腹部赘肉节日期间因为饮食过量,多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去...[详细]
2015-10-29 20:59 分类：育儿大全 -
体质易胖的人夏季减肥选什么汤普好
夏季减肥方法,很多人首先想到的是节食减肥。节食减肥是会有一个好的减肥开始,但是却会导致新陈代谢低下,让你变成易胖体质。...[详细]
2014-04-15 11:17 分类：育儿大全 -
老年人减肥吃什么效果最好
肥胖不仅仅出现在青少年人群当中,老年人肥胖者所占得比例也是相当大的!肥胖的危害是相当之大,那么老年人如何减肥呢就吃去脂食...[详细]
2018-02-20 18:54 分类：育儿大全 -
春季减肥先排毒最有效的排毒食谱推荐
有些人肯定很疑惑,明明身上没有多少脂肪,但是身体就是比别人大一号。其实,这是因为身体内毒素过多,导致的水肿状态。小编为大...[详细]
2020-06-04 21:43 分类：育儿大全 -
秋季5款薏米减肥食谱享受美食又瘦身
一、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜100g,薏米50g,银耳5g。做法：薏米洗净,用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净,...[详细]
2013-08-13 09:42 分类：育儿大全 -
滋润美颜甜汤减肥美容不能错过
最近,mm们是不是经常感觉到很干燥呢尤其是天冷之后,开了空调,身体流失水分就更多啦!这时候,mm们就要积极补水啦,同时也...[详细]
2015-06-20 04:32 分类：育儿大全 -
三款美容养颜的减肥汤
夏天人的食欲会大幅减少,在这个时候减肥是最容易成功的,而在减肥过程中我们必须要让体内所吸收的营养保持在平衡状态,喝汤便是...[详细]
2018-11-25 11:08 分类：育儿大全 -
怎么减肥快 推荐四款减肥食谱
减肥是当下的热门话题,尤其是对于女性而言,很多女人都把减肥当成了一项事业,为之奋斗。很多人都在减肥道路上挣扎着,有些人轻...[详细]
2016-10-27 10:43 分类：育儿大全 -
莲子红枣银耳汤清润又能减肥
银耳低卡又高纤,很适合想减肥的美眉。最适合怕胖又想吃甜食的美眉,银耳汤除了可以加桂圆、红枣、莲子之外,还可以和苹果或梨一...[详细]
2019-10-28 09:30 分类：育儿大全 -
甜蜜减肥糖水瘦身养颜不反弹
1、黑米芦荟汤黑米具有健脾胃、促进消化的功能,同时黑米富含珍贵的花青素不仅能加速脂肪燃烧,还能延缓衰老促进黑色素分解,用...[详细]
2017-03-07 07:33 分类：育儿大全 -
秘制窈窕减肥粥变身女神法宝
导语：只要mm们常食用美味的窈窕减肥粥,就能瘦成性感女神哦,感兴趣的mm赶紧过来看看吧,只要花上些许时间自制一碗靓粥就能...[详细]
2014-06-19 21:40 分类：育儿大全 -
初秋上选的减肥食物薏米南瓜粥
秋天是一个丰收的季节,在这个秋天食物很多,可是吃什么比较利于平衡营养,达到减肥的效果呢饮食专家最新推出的薏米南瓜粥既可以...[详细]
2016-03-20 08:49 分类：育儿大全 -
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