产后
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年轻妈妈产后体质虚弱的五大饮食疗法
刚刚生完孩子的产妇体质都比较虚弱,所以在这段时间产女要注意调养身体。除了要注意休息之外,产后饮食在坐月子期间是相当重要...[详细]
2013-04-27 10:19 分类：育儿大全 -
产后妈咪补血开胃营养食谱
产后妈咪补血开胃食谱。用料牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1...[详细]
2015-03-24 01:04 分类：育儿大全 -
产后补血益气的8款食谱
孕妇怀孕分娩要消耗很多体力,所以在孕期就要充分的补充营养,产妇在产后消化吸收能力下降,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛...[详细]
2015-02-08 09:07 分类：育儿大全 -
产后恢复不好贫血惹的祸推荐四款补血食谱
在产后很多的产妇会出现头晕身体虚的情况,那么这个时候很有可能是出现了贫血的情况,所以一定要积极的补血才是关键。产后贫血的...[详细]
2019-01-03 21:49 分类：育儿大全 -
牛奶大枣粥-产后补血生乳食谱
牛奶大枣粥功效：产后补血生乳食谱。原料：大枣50克,大米100克,去皮绿豆50克,牛奶1000克。调料：白糖适量。制作过...[详细]
2018-07-12 05:03 分类：育儿大全 -
六种产后补血药膳食谱推荐
导读说明：产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状...[详细]
2017-01-28 21:34 分类：育儿大全 -
产后如何补气血专家支招五款产后温中补血食谱
当归生姜羊肉汤【主料】当归150g,生姜50g,羊肉500g。【辅料】独蒜10个(约50g),葱20g,盐8g,酱油15...[详细]
2013-03-13 23:39 分类：育儿大全 -
产后女人要喝黑米粥？ 这些食谱能补气血
睡眠不足,饮食不当等因素都会导致女人气血不足,一般气血不足的女人脸色也好不到哪里去,眼白混浊,整个人给人一种很苍老的...[详细]
2015-08-26 12:53 分类：育儿大全 -
产后红糖水应该喝多久 小编为你揭秘
女性生育了孩子之后,身体损耗比较大,需要认真调理才能恢复好。中医指出,女性产后坐月子的期间,其实可以多喝些红糖水来补气色...[详细]
2013-05-25 13:56 分类：育儿大全 -
产后抑郁症如何调理 饮食调理也很重要
产后抑郁症是现在很常见的一种复杂疾病,产后的新妈妈们因为身体内分泌的失调、产后妈妈和孩子生病、或者是添加孩子的压力增大等...[详细]
2015-05-10 17:19 分类：育儿大全 -
打造完美曲线两个产后瑜伽动作
产后恢复对新妈妈以后的生活很重要。很多新妈妈在和姐妹讨论育儿经验的时候,也常抱怨说,自从怀孕到生完宝宝之后,走形的身材再...[详细]
2019-09-27 21:41 分类：育儿大全 -
产后减肥瑜伽5动作紧致全身曲线
很多妈咪在产后身上长满了赘肉,为了恢复产前身材费尽心力。产后最健康最有效的减肥方法之一就是瑜伽。针对妈妈们感到困扰的腰腹...[详细]
2018-04-18 17:11 分类：育儿大全 -
产后2个瑜伽动作修复子宫又塑身
怀胎十月,成功卸货后就松一口气了吗爱美的女性照过来,想要加速产后复原、避免子宫下垂找上门,重新找回往日窈窕身段并不难。除...[详细]
2013-01-05 20:33 分类：育儿大全 -
产后恢复推荐瑜伽动作
下面介绍几种适合产后妈妈的瑜伽姿势。 1、船式 1.仰卧,两腿伸直。两臂平放体侧,掌心向下。 2.吸气,同时将头部...[详细]
2013-05-19 09:28 分类：育儿大全 -
产后瑜伽动作轻松恢复身材
女性没有生小孩之前就会普及一些产后减肥的知识。可是刚刚经历了生产,女性难受的都不知道如何去减肥,还要担心身材走形的危机,...[详细]
2014-09-27 15:03 分类：育儿大全 -
产后恢复瑜伽动作帮你摆脱疲劳
新妈妈们在产后都会感到一些忧郁和疲劳等,那么今天,小编就教新妈妈们一套产后恢复瑜伽,有效的帮你稳定情绪,缓解你的疲劳,让...[详细]
2020-03-09 09:24 分类：育儿大全 -
五式产后瑜伽动作详析让你科学恢复身体
【妈妈网特稿】妈妈们产后瑜伽不仅有利于恢复体型,还能帮助改善不良坐姿,强健腹部及骨盆肌肉,改善脚部水肿情况等,所以越来...[详细]
2016-09-08 20:52 分类：育儿大全 -
5个瑜伽动作产后妈咪恢复身材最佳选择
对于很多新妈咪来说,体重增加,身材走样是非常迫切需要解决的问题,那么对于产后的妈咪来说,应该选择什么样的运动方式减肥最合...[详细]
2013-12-09 19:00 分类：育儿大全 -
什么原因易致产后腰腿痛？
产后腰腿痛的现象很常见,那为什么这么多妈妈产后会得腰腿痛呢？有很多的孕妇在生产后会反应腰腿痛,那什么原因会引发产后腰...[详细]
2013-10-07 00:29 分类：育儿大全 -
产后女人选择专用卫生巾的理由
女人产后皮肤高度敏感,因为分娩导致产妇的身体抵抗力下降,所以如果护理不当、不注意私处的清洁卫生的话,极易引起产妇感染,产...[详细]
2016-04-27 22:55 分类：育儿大全
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