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产后怎么坐月子美颜月子食谱教你快速恢复身材
苦瓜羊肉汤材料：黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。做法：1、把中药材放入药袋...[详细]
2018-12-31 09:39 分类：育儿大全 -
孕妇产后饮食：营养丰富的月子食谱推荐
萝卜汤原料：萝卜半斤，筒子骨一斤，生姜2克。做法：将萝卜去皮，切块。筒子骨洗净剁块放开水中去掉血水，姜切片。将所有材料一...[详细]
2017-07-13 18:18 分类：育儿大全 -
产后吃什么好吃这五种食物产后更健康
产后吃山药好 营养价值：中医认为，山药含有碳水化合物、维生素等营养素，具有补气健脾、养阴益肺、补肾固精的作用。...[详细]
2019-10-08 22:07 分类：育儿大全 -
产后食欲不振怎么办推荐三款有效的开胃食谱
产后食欲不振应多吃开胃食物 产后食欲不振应多吃开胃食物，比如说酸奶、橘皮、话梅、西红柿、豇豆、金针菇、芋头等食材都...[详细]
2015-03-19 14:41 分类：育儿大全 -
产后排恶露吃什么快来试试这四类食物
产后排恶露吃什么：粥类红糖小米粥材料：小米20克，红糖适量。做法：1.将小米淘洗干净，放入锅内；2.加适量清水大火烧开，...[详细]
2016-10-07 06:47 分类：育儿大全 -
产后便秘难受 宝妈可以尝试4种食疗方式
产后便秘是很多宝妈的难言之隐,便秘的情况不仅给宝妈们的生活造成了不便,同时也影响了宝妈的身体健康,对于宝妈产后身体的恢复...[详细]
2013-12-22 22:00 分类：育儿大全 -
产后减肥产后有哪些好的减肥方法
摘要：女人产后都希望自己的身材能够恢复到孕前,所以,有的孕妇一生完孩子就盲目的在节食减肥,导致身体每况愈下减肥效果也没效...[详细]
2017-07-20 14:19 分类：育儿大全 -
产后调理腰痛的营养药膳
分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个...[详细]
2018-03-13 04:19 分类：育儿大全 -
告诉女性们哪三款药膳粥适合产后腰痛调理
分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期...[详细]
2015-09-13 07:06 分类：育儿大全 -
产后缺乳：乌鸡白凤尾菇汤
乌鸡白凤尾菇汤【原料】乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。【制作】乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪...[详细]
2016-11-19 05:29 分类：育儿大全 -
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小S瘦身菜单产后一月成功瘦身
近日,小s公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运...[详细]
2013-03-18 12:23 分类：育儿大全 -
女性产后养生食谱之油菜炒牛肉
产后的调养对女性健康的影响很大,女人在生完宝宝之后,一个是给宝宝哺乳,一个是自己身体的一个调养。所以,女人产后饮食上都需...[详细]
2018-05-14 03:42 分类：育儿大全 -
产后减肥知识：新妈妈的减肥汤品
1.猪骨菌菇汤 食材：猪骨200克,各类菌菇、西洋参5-6片,枸杞5-6颗 做法：先将猪骨洗净,锅里烧开把猪骨放...[详细]
2012-12-17 01:21 分类：育儿大全 -
产后奶水不足怎么办 三款食谱促进乳汁分泌
母乳是宝宝的口粮,对于母乳喂养的宝宝来说,母乳可以全面的提供各种影响,但是有新妈妈在产后有奶水不足情况,这样会影响宝...[详细]
2016-07-05 21:30 分类：育儿大全 -
产后血气不足要如何补足
产后红糖喝多了会导致血糖低,那现在有什么方法能在产后帮助妈妈们解决产后血气不足问题呢？下面几款食谱总有一款适合妈妈们的...[详细]
2018-11-26 17:48 分类：育儿大全 -
新妈妈产后气血不足怎么办
分娩后必须要知道产后气血不足怎么办的问题,因为气血不足会严重的影响到产妇产后的身体恢复。对于产后气血不足怎么办的问题,...[详细]
2019-01-14 20:43 分类：育儿大全 -
产后鸽子汤的做法大全
产后鸽子汤的做法1：香菇鸽子汤原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油...[详细]
2015-02-16 09:24 分类：育儿大全 -
产后有效的催乳方法和食谱
母乳喂养的产前准备1.了解母乳喂养对母婴的好处,增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。2.营养指导合理膳...[详细]
2018-07-10 10:06 分类：育儿大全 -
产后营养食谱:韭菜炒虾皮
韭菜炒虾皮原料：虾皮30克,韭菜300克,盐、食用油、味精适量。做法：1.把韭菜择洗干净,将水沥干,切成2厘米...[详细]
2015-01-19 03:12 分类：育儿大全
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